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白天易累想睡、夜間易醒難眠且肥胖，可能與多種因素有關(guān)，如不良生活習(xí)慣、心理因素、肥胖相關(guān)疾病、睡眠環(huán)境不佳、生物鐘紊亂等。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡前過度使用電子設(shè)備、睡前劇烈運動等，都可能影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)保持規(guī)律作息，睡前避免上述行為。 2.心理因素：工作或生活壓力大、焦慮、抑郁等心理問題可能導(dǎo)致睡眠障礙?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解。 3.肥胖相關(guān)疾?。悍逝终咭谆几哐獕骸⑻悄虿?、睡眠呼吸暫停綜合征等，這些疾病可能影響睡眠。需要積極治療原發(fā)病，控制體重。 4.睡眠環(huán)境不佳：噪音、光線過強、溫度不適等都會干擾睡眠。營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境有助于改善。 5.生物鐘紊亂：長期不規(guī)律的作息會打亂生物鐘，導(dǎo)致睡眠問題。逐漸調(diào)整作息，使之規(guī)律化。 總之，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)綜合考慮各種因素，必要時可前往正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)幫助，以改善睡眠狀況，提高生活質(zhì)量。

考慮是神經(jīng)衰弱癥造成的.合理安排飲食起居，避免熬夜，多食新鮮的蔬菜水果，保持良好的心情，避免久坐適當?shù)幕顒拥?，養(yǎng)成有規(guī)律的作息時間。建議口服健腦補腎丸和谷維素治療。

你好，屬于神經(jīng)衰弱引起的?？梢钥诜呷~神安片和腦心舒治療一段時間。合理安排作息時間，加強身體鍛煉，放松心情。如果不能好轉(zhuǎn)，需要到醫(yī)院檢查治療。

您好，很高興為您解答，根據(jù)描述來看，這種情況要注意生物鐘顛倒等原因造成的可能，以及生活起居沒有規(guī)律等原因造成的可能，也要注意是否與疲勞、熬夜等原因造成的可能。這種情況首先就是穩(wěn)定情緒，適當?shù)亩嘈菹?，保證睡眠質(zhì)量，生活起居要有規(guī)律，不要飲酒、保持舒暢的心情，必要時到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)科進行診治，在有經(jīng)驗經(jīng)治醫(yī)師的親自診斷下確定具體的治療措施，?？祻?fù)。醫(yī)生詢問：

您好，這癥狀的話，嗜睡是一種神經(jīng)性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發(fā)生。是由于腦干中睡眠覺醒中樞的功能出了問題，而產(chǎn)生過度嗜睡、猝倒、睡眠癱瘓及入眠期幻覺等四大主要的癥狀。大多數(shù)情況下可以通過治療、有規(guī)律的小睡和良好的睡眠習(xí)慣成功地控制解決這些嗜睡狀。白天過多的睡意可以用好幾種方式來治療，如服用興奮劑象甲苯或右旋安非他命以及白天有規(guī)律地進行小睡。飲食應(yīng)注意增加蛋飲食調(diào)理白質(zhì)的攝入，如適當增加魚類、雞蛋、牛奶、豆制品、豬肝、雞肉、花生等食物。祝好！