有糖尿病家族史且妊娠糖尿病，產(chǎn)后空腹血糖 6.0，如何預防糖尿?。?/h3>
2025-03-31 11:59
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有糖尿病家族史，懷孕期間有妊娠糖尿病，生產(chǎn)后空腹血糖6.0.想問問怎樣減低預防糖尿病風險。糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度內(nèi)防止糖尿病的發(fā)生：每年吃三個月的煙酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12（彌可保）增強胰腺功能;在季節(jié)更替時吃半個月的Vc、Ve,劑量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。（也可以每年分兩段時間肌注Vb12，每次兩周，一天一支。）有人建議這樣預防，不知可不可行？
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回答3
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徐桂星 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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對于有糖尿病家族史且妊娠糖尿病，產(chǎn)后空腹血糖 6.0 的情況，預防糖尿病需要從多方面入手，包括飲食控制、適當運動、定期監(jiān)測、保持良好心態(tài)和合理作息等。 1. 飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。例如，選擇燕麥、糙米等全谷物，瘦肉、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白。 2. 適當運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，也可結合力量訓練，如啞鈴操。 3. 定期監(jiān)測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，以便及時發(fā)現(xiàn)血糖異常。 4. 保持良好心態(tài)：避免長期焦慮、緊張，可通過冥想、聽音樂等方式放松。 5. 合理作息：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時，規(guī)律作息，避免熬夜。 總之，預防糖尿病需要長期堅持健康的生活方式，并且定期進行血糖監(jiān)測。一旦發(fā)現(xiàn)血糖異常，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行干預和治療。
2025-03-31 18:57
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，糖尿病一旦確診，即應對病人進行糖尿病教育，包括糖尿病的一般知識、自我血糖和尿糖的監(jiān)測。降糖藥物的用法，不良反應的觀察和處理等。以及各種并發(fā)癥的表現(xiàn)及防治。
2016-01-29 17:19
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，妊娠性糖尿病，是怕對寶寶的肺部發(fā)育有影響，不過一般生完孩子基本媽媽血糖就恢復了，當然還有一點不好的就是，得妊娠性糖尿病的媽媽，晚年患糖尿病的幾率會比較高，平時要注意保養(yǎng)。
2016-01-29 02:43
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