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做夢易醒且老是失眠，吃藥也沒效果，可能是由多種因素導致的，比如心理壓力、不良睡眠習慣、環(huán)境因素、疾病影響、藥物因素等。 1.心理壓力：生活中的工作壓力、人際關系緊張等可能導致精神緊張，引起失眠?？赏ㄟ^心理疏導、放松訓練如冥想、瑜伽等來緩解。 2.不良睡眠習慣：睡前長時間使用電子設備、睡前劇烈運動、午睡時間過長等均可能影響睡眠。需調整睡眠習慣，睡前半小時避免使用電子設備，適量運動，控制午睡時長。 3.環(huán)境因素：噪音、強光、溫度不適等環(huán)境干擾會影響睡眠質量。改善睡眠環(huán)境，保持安靜、黑暗、溫度適宜。 4.疾病影響：神經衰弱、焦慮癥等疾病可能引發(fā)失眠。需要針對具體疾病進行治療，如神經衰弱可服用谷維素、維生素 B1 等；焦慮癥可能需使用帕羅西汀、舍曲林等藥物。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能導致失眠。若懷疑是藥物引起，應在醫(yī)生指導下調整用藥。 長期失眠對身心健康影響較大，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的心態(tài)和生活習慣有助于改善睡眠。

1）睡眠知識及睡眠與夢感的關系所知甚少。（2）與人的情緒狀態(tài)有關。（3）對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性循環(huán)。（4）在REM睡眠中和后期覺醒更可能回憶起夢的內容。（5）個體功能狀態(tài)差異，不同的個體的夢感不同，甚至同一個體在不同時期，另外，部分人雖然沒有明顯的失眠，但是在夜里做夢后白天就感到有氣無力，其實這是一種心理因素所致。做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯(lián)系在一起，使思想負擔加重，情緒受到壓抑，從而出現(xiàn)種種不適現(xiàn)象。

你好，根據你的這種情況考慮是神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關系的治療建議口服谷維素，健腦補腎丸和安神膠囊。養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).

泥淖，多夢的根本原因是由機體內在變化引起的，具體有以下原因：心氣不足、心血不足、心陰不足、心腎不交、心膽氣虛、心脾兩虛、痰火內擾您現(xiàn)在服用藥物效果不要，這樣的話建議您在解除引起睡眠不良的心理因素的同時用中醫(yī)中藥來辨證論治和對癥治療，用中藥治療效果會比較理想。另外平時注意規(guī)律生活，早睡早起，適當鍛煉，臨睡覺前不要喝刺激性的飲料可樂、咖啡等，平時保持愉快的心情。祝您健康

你好，考慮神經衰弱癥引起的癥狀。一般不是器質性疾病，可以服用健腦補腎丸治療看看一般來說，治療神經衰弱需要采取綜合性的措施，它包括心理治療、藥物治療、物理療法、對癥治療及中醫(yī)中藥等等。