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47 歲男性長期失眠，經(jīng)中西藥治療效果不穩(wěn)定，可能與心理因素、環(huán)境影響、生活習(xí)慣、疾病因素、藥物因素等有關(guān)。 1.心理因素：工作壓力大、焦慮、抑郁等心理問題可能導(dǎo)致失眠。長期的精神緊張會使大腦神經(jīng)興奮，難以進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 2.環(huán)境影響：居住環(huán)境嘈雜、光線過強(qiáng)、溫度不適等都可能干擾睡眠。比如噪音會影響大腦的放松，導(dǎo)致難以入睡。 3.生活習(xí)慣：不良的生活習(xí)慣如睡前過度使用電子設(shè)備、熬夜、睡前劇烈運動等。睡前看手機(jī)屏幕的藍(lán)光會抑制褪黑素分泌，影響睡眠。 4.疾病因素：患有高血壓、糖尿病、神經(jīng)衰弱等疾病也可能引發(fā)失眠。這些疾病可能影響身體的正常代謝和神經(jīng)調(diào)節(jié)。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如部分降壓藥、抗抑郁藥等。 長期失眠對健康影響較大，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后進(jìn)行針對性治療。同時，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，以促進(jìn)睡眠的改善。

如果你睡眠質(zhì)量不好是會導(dǎo)致你描述的癥狀出現(xiàn)的。你的情況建議你可以考慮藥物輔助下睡眠，但單純你目前的癥狀可以考慮選擇中成藥物如參芪五味子調(diào)理下，同時注意增加鍛煉、規(guī)律作息。

你好，你這種情況是屬于失眠的現(xiàn)象的。這種情況是屬于失眠，建議可以服用安神補腦液等藥物促進(jìn)睡眠的。

你好，一般焦慮緊張的情緒被壓抑導(dǎo)致心理壓力過大會影響到睡眠，建議平時多放松，多與家人朋友溝通，在交流的過程中，可以釋放情感，互相支持、理解和幫助。平時適當(dāng)?shù)氐綉敉膺\動。如果通過調(diào)節(jié)不能改善的話，建議找心理醫(yī)生幫助疏導(dǎo)，可以注冊120網(wǎng)后電話咨詢或在線咨詢。

你好，睡覺老睡不沉多考慮是屬于腦神經(jīng)衰弱的情況，多是由于身體的精氣不足或用腦過度或勞累等因素導(dǎo)致的情況的?，F(xiàn)在的情況是建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素B1、谷維素、安神補腦液做調(diào)節(jié)治療，同時注意不要情緒變化太大，注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和微量元素的食物慢慢就會好轉(zhuǎn)的。