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血常規(guī)中血紅蛋白 97，紅細胞比積 0.316，平均紅細胞體積 72.4，平均紅細胞血紅蛋白含量 22.2，平均紅細胞血紅蛋白濃度 307，血小板體積和比積稍低，可能是貧血、營養(yǎng)不良、造血功能異常等原因?qū)е?，需要進一步檢查明確，并采取相應治療措施。 1. 貧血：常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。缺鐵性貧血可補充鐵劑，如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵；巨幼細胞貧血需補充葉酸、維生素 B??。 2. 營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營養(yǎng)均衡。 3. 造血功能異常：如再生障礙性貧血，可能需要使用免疫抑制劑，如環(huán)孢素。 4. 慢性疾?。郝允а?、慢性感染等疾病，會消耗身體的營養(yǎng)成分和造血原料，導致指標偏低。治療原發(fā)病是關鍵。 5. 藥物影響：某些藥物可能影響造血功能，如抗腫瘤藥物。需在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥。 總之，出現(xiàn)血常規(guī)多項指標偏低，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，要注意休息，避免勞累，保持良好的生活習慣。

貧血患者血液中的紅細胞和血紅蛋白數(shù)量較常人低，其常見癥狀為血壓太低、心臟有壓迫感、頭暈目眩等。貧血的母親所生的孩子有可能導致智商較差，且易引起抽筋等。金相伴花粉具有補血、造血，防治貧血的功能。金相伴花粉所含各種氨基酸、鐵、銅、葉酸及各種維他命，是合成血紅素所需的營養(yǎng)素，尤其富含組氨酸，它是機體氨基酸合成必需物質(zhì)。除了鐵是合成血紅素、血紅蛋白、細胞色素等原料外；另外它也參與它們的合成和氧化酶的合成和激活，這種氧化酶是紅細胞與血紅素合成的催化劑，由于銅幫鐵進入積壓紅蛋白，缺銅的話，人體攝入再多的鐵也仍然是處于貧血狀態(tài)；金相伴花粉是治療貧血或預防貧血的有效的、無毒副作用的天然良藥。

你好，建議最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血癥狀加重。平時應該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養(yǎng)的同時，具有補血活血的功效。

一般要給與富于營養(yǎng)和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機鹽和飲食,以助于恢復造血功能.避免過度勞累,保證睡眠時間.

貧血，你打算食療的話可吃：芹菜、菠菜、紫菜、豬肝