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脊柱胸椎背部按壓疼痛，去年底出現(xiàn)腰背肌肉脹痛，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、筋膜炎、脊柱側(cè)彎、骨質(zhì)疏松等引起。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良或過度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗）為主。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰背痛?？刹扇∨P床休息、牽引治療、藥物治療（如甲鈷胺、甘露醇、塞來昔布）等。 3.筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥，常因受寒、創(chuàng)傷、勞累等誘發(fā)。治療包括保暖、理療、使用非甾體抗炎藥（如美洛昔康、依托考昔）等。 4.脊柱側(cè)彎：脊柱結(jié)構(gòu)異常，可導(dǎo)致腰背疼痛。輕度側(cè)彎可通過矯正訓(xùn)練改善，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)。 5.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨微結(jié)構(gòu)破壞，易出現(xiàn)疼痛。治療包括補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸）等。 出現(xiàn)脊柱胸椎背部及腰背疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療，同時(shí)注意休息，避免勞累和不良姿勢(shì)。

你好，既然你已經(jīng)確診了為腰肌勞損，不知道你現(xiàn)在行了那些治療，有沒有效果。建議：可以考慮行針灸及中藥熱敷治療，效果還是很好的，祝早日康復(fù)。