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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉中霖 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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父母身高較高但自己較矮,可能是由遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠情況、運(yùn)動因素、疾病影響等多種原因造成的。 1.遺傳因素:雖然遺傳對身高有重要影響,但并非唯一決定因素。身高遺傳是復(fù)雜的多基因遺傳,可能存在隱性基因的表達(dá)。 2.營養(yǎng)狀況:長期營養(yǎng)不良,如缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等,會影響骨骼生長。 3.睡眠情況:生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,若經(jīng)常熬夜、睡眠不足,會影響生長激素分泌。 4.運(yùn)動因素:缺乏運(yùn)動可能導(dǎo)致骨骼、肌肉發(fā)育不良,影響身高增長。 5.疾病影響:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,會阻礙正常生長發(fā)育。 總之,身高受到多種因素的綜合影響。如果對自己的身高存在疑慮,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如骨齡測定、生長激素水平檢測等,以明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。
2025-03-31 23:23
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,根據(jù)您的年齡來看,骨骺線很可能已經(jīng)閉合,您的長高空間不大。建議您到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測等才能進(jìn)行下一步診療,祝您健康愉快。
2016-01-30 02:02
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo):您好,您的情況我已經(jīng)獲悉,人的長高,決定于骨骼的生長發(fā)育,其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說,只有長骨中骺軟骨細(xì)胞的不斷生長,人體才會長高,鈣、磷是骨骼的主要成分。希望我的回復(fù)能夠幫助到您。
2016-01-29 21:19
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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對于你來說,骨骼已經(jīng)是完全閉合了,已經(jīng)不會再長高了。
2016-01-29 18:17
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好,身高主要受遺傳影響,你現(xiàn)在尚未滿25歲,仍然有機(jī)會再增高一點(diǎn)。要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中氨基酸的食物,如:芽豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、豬腿肉、蛋、牛奶、及深色蔬菜等。同時(shí)可以經(jīng)常練習(xí)跳躍的動作,這是對長高非常有力的。睡眠也是使人體長高的營養(yǎng)素。常言說:人在睡中長。由于睡眠不僅可消除疲勞,而且在人體入睡后,生長激素分泌比平時(shí)旺盛,并且持續(xù)時(shí)間較長,有利于長高。因此養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠。祝健康美麗!
2016-01-29 07:36
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