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回答5
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劉才俊 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨三科（脊柱骨科）
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骨折后飲食很重要，有助于促進(jìn)恢復(fù)。適宜的飲食包括富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、鈣和膠原蛋白的食物等。 1.富含蛋白質(zhì)的食物：如雞肉、魚肉、豆類等，能幫助修復(fù)受損組織。 2.富含維生素的食物：像新鮮的蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，提供身體所需的維生素，促進(jìn)新陳代謝。 3.富含礦物質(zhì)的食物：例如堅果、全谷物，有助于維持身體正常機(jī)能。 4.富含鈣的食物：牛奶、豆制品、蝦皮等，對骨骼的修復(fù)和重建有重要作用。 5.富含膠原蛋白的食物：豬蹄、牛筋等，能增強(qiáng)骨骼韌性。 總之，骨折后合理的飲食搭配有助于加速康復(fù)，但飲食調(diào)整只是輔助手段，還需遵循醫(yī)生的治療建議，注意休息和適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉。
2025-04-01 00:17
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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骨折的患者，應(yīng)該多吃含有鈣離子多的食物比如骨頭湯，避免生啦刺激性的，體質(zhì)虛的話可以喝點甲魚湯
2016-01-29 21:53
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回答3
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郭飛 醫(yī)師
寧夏賀蘭縣立崗鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院
一級
外二科
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首先固定手術(shù)后，不要劇烈活動。平時多吃貝殼類食品就可以了，該用的藥照常用，不吃辛辣，刺激的食品。
2016-01-29 17:52
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，多吃補(bǔ)鈣的食物比較好！另外首先需要復(fù)位固定，然后你可能要休息最少3個月，不要活動！
2016-01-29 17:26
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，骨折后可以根據(jù)恢復(fù)的不同時期，選擇不同的飲食，這樣更有助于病情康復(fù)骨折后大約1-2周內(nèi)，飲食以清淡為主,如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，盡量避免過度油膩，過度進(jìn)補(bǔ)。骨折后2-4周內(nèi)，飲食上由清淡轉(zhuǎn)為高營養(yǎng),以滿足骨痂生長的需要，在保證足夠水果蔬菜的基礎(chǔ)上，可以加骨頭湯、雞、動物肝臟，排骨之類的骨折后5周以上,基本上可以恢復(fù)正常飲食，但要避免飲酒，吸煙等等
2016-01-29 08:21
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