50 歲清潔工母親早起小腿抽筋，原因及治法？
我母親是一個(gè)清潔工,已經(jīng)50歲了,為什么每天早上起來兩個(gè)小腿都會(huì)抽筋一兩分鐘,腿抽筋時(shí)想伸直也伸不直,她感覺那時(shí)候筋都縮到一塊了,這是為什么,需要治療嗎?拜求重解.請(qǐng)?jiān)敿?xì)點(diǎn),如何按摩或治療!
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回答5
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尤勁松 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
腦病專科
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50 歲清潔工母親早起小腿抽筋，可能是由缺鈣、腿部受涼、過度勞累、血管問題、神經(jīng)問題等引起的。 1.缺鈣：隨著年齡增長(zhǎng)，鈣流失加快，血鈣水平降低，易導(dǎo)致肌肉興奮性增加，引發(fā)抽筋。可通過補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣等改善。 2.腿部受涼：夜間溫度低，腿部保暖不足，血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖，睡前熱水泡腳能緩解。 3.過度勞累：長(zhǎng)期的清潔工作使腿部肌肉疲勞。適當(dāng)休息，按摩放松肌肉可減輕癥狀。 4.血管問題：如動(dòng)脈硬化，影響腿部血液循環(huán)。需就醫(yī)檢查，明確病情，可能會(huì)使用阿司匹林、阿托伐他汀等藥物。 5.神經(jīng)問題：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，也可能導(dǎo)致小腿抽筋。治療方法包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片等。 如果母親小腿抽筋頻繁發(fā)生或癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，日常生活中要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適度運(yùn)動(dòng)。
2025-03-31 23:35
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，抽筋是指肌肉突然不自主的強(qiáng)直收縮現(xiàn)象,會(huì)造成肌肉僵硬疼痛.按摩法,用雙手交替順靜脈的走向,由下至上輪流按摩腿肚肌肉.也可以把小腿肌肉放在手掌中輕輕滾動(dòng)搖晃,或從側(cè)面輕拍肌肉.以此使腿肚肌肉放松,并恢復(fù)正常的血液循環(huán).如果上述方法未能完全解除癥狀,可改用熱毛巾熱水袋敷于腿肚處,熱敷法能有效促進(jìn)肌肉的血液循環(huán),緩解痙攣.
2016-01-30 00:24
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的。建議注意休息。適當(dāng)補(bǔ)充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉(zhuǎn)的。
2016-01-29 17:17
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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根據(jù)你的情況你主要是肝腎虧虛引起的，肝藏血，腎藏精，精血同源，肝合體在筋，故會(huì)出現(xiàn)抽筋治療你應(yīng)該要補(bǔ)肝腎，你可以中藥調(diào)理，平時(shí)可以吃點(diǎn)鈣片
2016-01-29 05:51
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好，這個(gè)情況多是缺鈣引起的?？戳藬⑹觯先私?jīng)常晨起抽筋，比較頻繁，這個(gè)首先考慮是缺鈣引起的，可化驗(yàn)個(gè)血生化看一下，如果是缺鈣的話，可服用鈣片補(bǔ)鈣治療。平時(shí)飲食可適當(dāng)多吃點(diǎn)鈣質(zhì)多的食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等。
2016-01-29 05:19
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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