腰肌勞損怎樣治療效果佳？
腰肌勞損如何治療最好腰肌勞損如何治療最好？腰部疼痛難忍,白天坐和站都不能長,任何活不能干；晚上更加受不了,躺下任何位置腰部都疼。想問一下腰肌勞損如何治療最好？想得到怎樣的幫助：想問一下腰肌勞損如何治療最好？
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回答3
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劉中霖 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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腰肌勞損的治療方法多樣，包括休息調(diào)養(yǎng)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復訓練等。 1.休息調(diào)養(yǎng)：避免長時間保持同一姿勢，保證充足睡眠，讓腰部肌肉得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，可促進腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥。 4.中醫(yī)治療：通過中藥調(diào)理、推拿、拔罐等方式，改善腰部氣血運行。 5.康復訓練：進行腰部肌肉的拉伸和強化訓練，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 總之，腰肌勞損的治療需要綜合多種方法，并根據(jù)個人情況選擇合適的治療方案。同時，在治療過程中要注意避免腰部過度勞累和受傷，保持良好的生活習慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-01 02:46
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好這種情況首先是需要排除是腎臟疾病的原因?qū)е碌?，疼痛不適。腰肌勞損主要是使用按摩熱敷理療，可以使用洛索洛芬鈉和氯唑沙宗聯(lián)合治療緩解癥狀的
2016-01-30 00:33
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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腰肌勞損需要注意休息，局部按摩理療，應用奇正消痛貼膏，服點雙氯芬酸鈉緩釋片
2016-01-29 21:50
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