剖腹產(chǎn)后不喂奶如何促進子宮收縮和減小腹部及產(chǎn)后 25 天腰痛怎么辦
剖腹產(chǎn)后怎么進子宮收縮,使腹部變小?有人說剖腹產(chǎn)后母乳才會促進子宮收縮,使腹部變小.可是我沒有喂奶,是不是要用吸奶器吸奶來幫助子宮恢復(fù)嗎?還是有其他辦法?另外我現(xiàn)在產(chǎn)后25天,怎么腰老痛?貼膏藥都沒用,怎么辦?前一段時間坐骨神經(jīng)痛,后來吃了好多中藥,好了許多,現(xiàn)在又腰痛了.真不知道怎么辦!
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回答2
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周紅 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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剖腹產(chǎn)后不喂奶促進子宮收縮和減小腹部的方法有多種，產(chǎn)后 25 天腰痛可能由多種原因引起，如身體未恢復(fù)、勞累、炎癥等。可以通過適當運動、飲食調(diào)整、物理治療、藥物治療和注意休息等來改善。 1.子宮收縮：可通過按摩子宮來促進其收縮，用手掌在腹部輕輕按摩，每天數(shù)次；也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用縮宮素類藥物，如縮宮素、卡貝縮宮素等。 2.減小腹部：穿戴合適的收腹帶，能給予腹部一定的支撐和壓力；進行產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練，如腹式呼吸、產(chǎn)后瑜伽等；注意飲食，避免高熱量、高脂肪食物。 3.腰痛緩解：保證充足的休息，避免長時間站立或坐著；熱敷腰部，促進血液循環(huán)；若疼痛嚴重，可在醫(yī)生建議下使用止痛藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。 4.預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，防止生殖系統(tǒng)感染，若有感染及時就醫(yī)治療。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免產(chǎn)后焦慮和抑郁，這有助于身體的恢復(fù)。 剖腹產(chǎn)后身體的恢復(fù)需要一定時間，要保持耐心和信心。如果子宮收縮不良、腹部恢復(fù)不佳或腰痛癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-04-01 01:05
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好!建議到醫(yī)院去復(fù)查看一下,不要太擔(dān)心,平時注意休息,多吃一些有營養(yǎng)的食物.
2016-01-29 20:32
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