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流產(chǎn)后身體缺血，可通過(guò)飲食調(diào)整、藥物治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息及中醫(yī)調(diào)理等改善。 1.飲食調(diào)整：多吃富含鐵、蛋白質(zhì)及維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類(lèi)、綠葉蔬菜等，以促進(jìn)造血。 2.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等鐵劑，以及維生素 C 促進(jìn)鐵吸收。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽等，能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體機(jī)能恢復(fù)，避免熬夜。 5.中醫(yī)調(diào)理：可嘗試艾灸、按摩足三里等穴位，或服用一些益氣養(yǎng)血的中藥，如歸脾丸等，但需遵醫(yī)囑。 總之，流產(chǎn)后身體缺血需要綜合調(diào)理，患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，積極配合治療，定期復(fù)查血常規(guī)，了解恢復(fù)情況。

輕度宮頸糜爛，可以在月經(jīng)干凈后三天開(kāi)始上藥，一周為一個(gè)療程，藥店有很多治療宮頸糜爛的藥物：消糜栓，宮頸炎康栓等。在每次月經(jīng)干凈后三天，開(kāi)始治療，這樣連續(xù)三個(gè)療程，基本可以治愈。不過(guò)微波治療宮頸糜爛，效果也特別好，一般做個(gè)三次就可以治療好?？梢猿渣c(diǎn)別的消炎藥，婦科千斤片也是可以的．

實(shí)際上宮頸糜爛是慢性宮頸炎的一種表現(xiàn)形式，宮頸糜爛的治療方法眾多，包括藥物方法、物理方法和手術(shù)方法，必要時(shí)采取手術(shù)治療，避免病情加重。飲食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。2.保持外陰清潔，保持外陰清潔是非常必要的。

根據(jù)您的描述，可以用左氧氟沙星泡騰片治療，多進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有利于盆腔的血液循環(huán)要注意避免重體力勞動(dòng)和過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。特別是不要用冷水洗手，臉，防止淋雨，少吃刺激性食品，多吃易于消化的食物