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經(jīng)期縮短、經(jīng)量少且顏色淡持續(xù)一年，可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病、營養(yǎng)不良、精神壓力、卵巢功能減退等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，可影響子宮內(nèi)膜的生長和脫落，導(dǎo)致月經(jīng)異常。 2.婦科疾病：像盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等，炎癥刺激可能影響月經(jīng)。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，身體機(jī)能下降，影響月經(jīng)。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響月經(jīng)規(guī)律。 5.卵巢功能減退：隨著年齡增長，卵巢功能逐漸衰退，可能出現(xiàn)這種情況。 如果出現(xiàn)經(jīng)期異常，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行性激素六項(xiàng)、B 超等檢查，明確原因后對癥治療?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等藥物。同時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動。

你好，益母草功效：活血調(diào)經(jīng)，利尿消腫。用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，惡露不盡，水腫尿少;急性腎炎水腫。期間是可以吃。但是吃以后會出現(xiàn)月經(jīng)量增多的現(xiàn)象。如果你本身月經(jīng)正常，就不必要吃。如果本身月經(jīng)量少，有結(jié)塊，或者經(jīng)前疼痛，就可能需要吃。