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看電視玩電腦時(shí)心煩、坐不住，夜里心煩失眠，腳底發(fā)熱，可能是由精神心理因素、內(nèi)分泌失調(diào)、陰虛火旺、神經(jīng)功能紊亂、缺乏維生素等原因引起。 1. 精神心理因素：長(zhǎng)期壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)。建議通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、與朋友傾訴等方式緩解壓力，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)，會(huì)使代謝加快，出現(xiàn)心煩、失眠、發(fā)熱等癥狀。需要進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后根據(jù)病情選擇藥物治療，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 3. 陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，陽(yáng)氣相對(duì)偏亢，可出現(xiàn)上述癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等中成藥調(diào)理。 4. 神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)功能紊亂時(shí)，身體的調(diào)節(jié)功能失常。要保持規(guī)律作息，避免勞累，可服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 5. 缺乏維生素：維生素 B 族缺乏可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，多吃新鮮蔬菜水果，必要時(shí)服用復(fù)合維生素 B 片。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

這種情況一般多見(jiàn)于心理因素導(dǎo)致，另外也可見(jiàn)于壓力大、情緒刺激、神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌異常等導(dǎo)致，如果持續(xù)如此可以做一下相關(guān)檢查看是否有異常疾病，平時(shí)注意避免勞累，避免壓力。

這種情況一個(gè)是心理因素導(dǎo)致，另外也可見(jiàn)于內(nèi)分泌異常、腎陰虛等導(dǎo)致，如果腳底持續(xù)發(fā)熱可以到中醫(yī)科就診進(jìn)行辨證，看是否有腎陰虛的情況，根據(jù)檢查選擇治療。