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腰椎病復發(fā)致坐骨神經(jīng)痛,如何緩解?

坐骨神經(jīng)痛

你好大夫。我原來有過腰椎骨肥大的疾病,后來恢復了,但是在一次蹲在地上用力砍東西的時候,突然感到腰部脫力,只能慢慢地站立起來,為此導致我不但腰部酸痛后來發(fā)覺有坐骨神經(jīng)痛的現(xiàn)象,現(xiàn)在我右半邊臀部凹陷下去的部位整天的酸脹,右腿和右小腿也時有酸酸麻麻的感覺,患病至今已經(jīng)有一年半了。我目前暫時住在美國,因為沒有醫(yī)療保險,不方便就醫(yī)。請問大夫暫時我有沒有什么方法能緩解自己的這個病情?

  • 回答5

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    劉明勇 主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    腰椎病復發(fā)引發(fā)坐骨神經(jīng)痛,可通過調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、康復訓練及注意事項等方面來緩解,如避免勞累、熱敷按摩、服用藥物、適度運動、保持正確姿勢等。 1.調(diào)整生活方式:避免長時間彎腰、負重,保持良好的坐姿和站姿,選擇硬度適中的床墊,注意腰部保暖。 2.物理治療:對腰部進行熱敷、按摩、針灸等,有助于促進血液循環(huán),緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療:可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,以減輕炎癥和疼痛;也可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等,促進神經(jīng)修復。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.康復訓練:進行腰部伸展、臀橋等訓練,增強腰部和臀部肌肉力量,穩(wěn)定腰椎。 5.注意事項:避免突然的劇烈運動,提重物時要先蹲下再慢慢起身,防止腰部受傷。 總之,通過以上綜合措施,可在一定程度上緩解腰椎病復發(fā)導致的坐骨神經(jīng)痛癥狀,但仍建議在條件允許時及時就醫(yī),進行全面的診斷和治療。

    2025-04-02 04:38
  • 回答4

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,引起坐骨神經(jīng)痛的原因很多,有原發(fā)性和繼發(fā)性之分.原發(fā)性為坐骨神經(jīng)的炎癥引起的疼痛,以單側(cè)者居多,可常和肌纖維炎同時發(fā)生.繼發(fā)性為坐骨神經(jīng)走行的鄰近組織病變,產(chǎn)生機械性刺激,壓迫或粘連所引起的疼痛,如腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥,黃韌帶肥厚,脊椎滑脫,腰椎骶化或骶椎腰化,脊椎裂,腰椎結(jié)核,馬尾神經(jīng)瘤,梨狀肌綜合征,臀部注射藥物的刺激等均可引起坐骨神經(jīng)痛.發(fā)生本病應上醫(yī)院就診以明確病因,積極治療使神經(jīng)受到壓迫或刺激的原發(fā)疾?。ㄈ缪甸g盤突出).對癥治療可選用解熱鎮(zhèn)痛藥,如布洛芬,雙氯酚酸等.輔助治療:疼痛發(fā)作時,可用冰敷患處30-60分鐘,每天數(shù)次,連續(xù)二至三天,然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處,也可服用消炎痛等非處方止痛藥.每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部,溫度不可太高,以舒適為宜.   

    2016-01-30 11:39
  • 回答3

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    您好:坐骨神經(jīng)痛大多是由于腰間盤突出或風濕等疾病引起。您好:建議查明原因,對癥治療,如果是腰間盤引起,可以做理療、按摩。如果是風濕引起可以拔火罐。

    2016-01-30 04:26
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    坐骨神經(jīng)痛是指在坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)內(nèi)的疼痛,自臀部沿大腿后側(cè)、小腿外側(cè)向遠端放射,可由多種疾病商引起.本病分為原發(fā)與繼發(fā)兩種,以繼發(fā)多見。繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛主要是由于其鄰近結(jié)構(gòu)的病變所引起,特別是腰椎間盤脫出癥,以及腰椎肥大性脊柱炎、腰椎結(jié)核等,引起根性坐骨神經(jīng)痛。坐骨神經(jīng)干鄰近的病變,如子宮附件炎、腫瘤、臀部肌肉注射部位不當?shù)?,引起干性坐骨神?jīng)痛。繼法性坐骨神經(jīng)痛要查明其原因,最常見的為腰椎骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出,對于繼法性坐骨神經(jīng)疼一般采取牽引、手術(shù)的方法,可以采用微創(chuàng)技術(shù)即:臭氧注射術(shù)、膠原酶溶解術(shù)、鈥激光髓核毀損術(shù)、髓核摘除術(shù)、射頻消融術(shù)。另外可以適當用一些中藥進行治療。

    2016-01-30 01:14
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,坐骨神經(jīng)痛多見于腰椎間盤突出導致。目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術(shù).建議首先保守治療,能保守不手術(shù),手術(shù)是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習倒行(往后走)緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對腰部負荷較大的動作.日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣,久坐久立后多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床.

    2016-01-29 16:41
就醫(yī)問藥

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什么是坐骨神經(jīng)痛?   坐骨神經(jīng)痛(sciatica)是腰腿痛最為常見的原因之一,實際上是指坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)的疼痛綜合征。即疼痛位于臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)和足外側(cè)。坐骨神經(jīng)由腰4一骶3的神經(jīng)根組成,沿腰部、臀部、股后下行,至近腘窩處分為脛神經(jīng)與腓總神經(jīng),在此徑路上的任意一點受損都會引起該征。 查看全文»

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