閩南地區(qū)坐月子通常吃些什么？
我現(xiàn)在懷孕8個(gè)月了，老公家是閩南的，據(jù)說(shuō)要回老家生孩子，坐月子，請(qǐng)問(wèn)那邊坐月子主要吃什么??？
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回答2
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葉素妮 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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閩南地區(qū)坐月子的飲食有一定特色，通常包括魚(yú)膠、雞湯、米酒、豬腰、線(xiàn)面等。 1.魚(yú)膠：富含膠原蛋白和多種營(yíng)養(yǎng)成分，有助于產(chǎn)后身體恢復(fù)和皮膚保養(yǎng)。 2.雞湯：能提供豐富的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)產(chǎn)后身體的調(diào)養(yǎng)。 3.米酒：少量飲用可幫助活血祛瘀，但要注意控制量，避免酒精對(duì)嬰兒產(chǎn)生影響。 4.豬腰：有補(bǔ)腎氣、強(qiáng)腰膝的作用，適合產(chǎn)后身體虛弱的產(chǎn)婦。 5.線(xiàn)面：易消化吸收，為產(chǎn)婦提供能量。 閩南地區(qū)的坐月子飲食注重營(yíng)養(yǎng)和滋補(bǔ)，但每個(gè)人的體質(zhì)不同，飲食需求也有所差異。產(chǎn)婦應(yīng)根據(jù)自身身體狀況，合理選擇食物，如有特殊情況，建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
2025-04-02 16:19
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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我們這邊的風(fēng)俗都是要吃雞呢，把雞煲湯，然后吃，每天一只。不知道是不是一樣的。
2016-01-30 08:40
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