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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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韓瑾 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
產(chǎn)前診斷中心
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坐月子期間可以適當(dāng)看電視和玩手機(jī),但需注意時(shí)間、姿勢、光線、距離和眼部護(hù)理等。 1. 時(shí)間控制:每次看電視或玩手機(jī)不宜超過 30 分鐘,避免長時(shí)間用眼導(dǎo)致疲勞。 2. 姿勢正確:保持舒適的坐姿或半躺姿勢,防止頸椎和腰部受壓。 3. 光線適宜:保證周圍環(huán)境光線柔和,避免強(qiáng)光或弱光刺激眼睛。 4. 距離合適:眼睛與屏幕保持適當(dāng)距離,一般 30 厘米以上。 5. 眼部護(hù)理:每隔一段時(shí)間閉目休息或遠(yuǎn)眺,也可適當(dāng)按摩眼部。 總之,坐月子期間可以適度使用電子設(shè)備,但要注意上述方面,保護(hù)好身體和眼睛。如果出現(xiàn)眼睛不適、頸部或腰部疼痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。
2025-04-02 03:52
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好在坐月子的時(shí)候是可以的,但是一定要控制好時(shí)間的長短,您好在坐月子的時(shí)候建議您要注意不要受風(fēng),保持營養(yǎng)的攝入,不要著涼,不用涼水。
2016-01-30 04:28
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析:你好朋友,這種情況應(yīng)該是可以看電視、玩手機(jī)的,但是,一定要多休息,不要太勞累,建議可以適當(dāng)多聽些音樂,既可以放松,還可以消磨時(shí)間。多加營養(yǎng),注意陰部衛(wèi)生和復(fù)查即可,祝您健康。
2016-01-29 20:38
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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月子中不要玩手機(jī),更不能長期的看電視,應(yīng)該注意日常的保養(yǎng)月子中是需要合理的保養(yǎng)自己,注意多喝湯多休息,寶寶需要很好的照顧,注意營養(yǎng)自己保證母乳的充足,這樣對眼睛,心脾不好
2016-01-29 18:39
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