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關(guān)美萍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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11 歲女孩胸部發(fā)育受多種因素影響，包括營養(yǎng)、運動、睡眠、心理和遺傳等。 1.營養(yǎng)：均衡飲食對于胸部發(fā)育至關(guān)重要。要攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆類；還要多吃新鮮蔬果，保證維生素和礦物質(zhì)的充足。 2.運動：適當?shù)倪\動有助于身體發(fā)育。比如擴胸運動、游泳等，可以增強胸部肌肉。 3.睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長激素的分泌，促進身體發(fā)育。 4.心理：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和壓力過大，以免影響內(nèi)分泌。 5.遺傳：遺傳因素在胸部發(fā)育中也起到一定作用，但通過后天的努力可以在一定程度上改善。 總之，11 歲女孩胸部發(fā)育是一個自然的過程，不要過度焦慮和急于求成。保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，胸部會正常健康地發(fā)育。
2025-04-02 06:45
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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病情分析：你好，如果你的胸部是先天性發(fā)育不良的情況下，只能是進行豐胸手術(shù)，自體脂肪活細胞豐胸是目前比較容易讓女性朋友接受的豐胸手術(shù)，采用自身腹部、腰部、腿部多余的脂肪進行抽出培植在注射入胸部激活自身細胞達到豐胸的效果。建議這類豐胸手術(shù)要在正規(guī)權(quán)威的整形美容醫(yī)院進行。
2016-01-30 02:38
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標準差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標準差，一般以年身高增長為標準，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標準差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
