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手腕扭傷長(zhǎng)期不好，伴有疼痛和彈響，可能是軟組織損傷、腱鞘炎、關(guān)節(jié)軟骨損傷、韌帶拉傷、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е?。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等?1.軟組織損傷：損傷后局部組織會(huì)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)?？墒褂秒p氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等，有助于減輕疼痛和炎癥。 2.腱鞘炎：頻繁活動(dòng)手腕易引發(fā)?？梢钥紤]外用扶他林軟膏，能緩解局部疼痛。 3.關(guān)節(jié)軟骨損傷：會(huì)影響關(guān)節(jié)活動(dòng)?？诜被咸烟悄z囊，對(duì)軟骨修復(fù)有一定幫助。 4.韌帶拉傷：過(guò)度拉伸或扭轉(zhuǎn)造成。服用活血止痛膠囊，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 5.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：損傷后未恢復(fù)好形成。塞來(lái)昔布膠囊可減輕炎癥和疼痛。 以上藥物的使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)要注意休息，避免手腕過(guò)度活動(dòng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，考慮為手腕處創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的病變發(fā)生，多因手腕部扭傷，劇烈活動(dòng)，拉傷，負(fù)重受涼等因素，造成了腕部關(guān)節(jié)處軟組織充血水腫，增生粘連，無(wú)菌性炎癥發(fā)生，關(guān)節(jié)間隙變窄，引發(fā)了疼痛的癥狀發(fā)生。建議靜養(yǎng)，休息，避免勞累，飲食上多吃含鈣高及膠原蛋白含量豐富的食物，如骨頭湯，豬腳等，少吃辛辣的食物，并進(jìn)行手腕部的磁共振等檢查，明確診斷后，給予注射玻璃酸鈉，口服壯骨關(guān)節(jié)丸，伸筋丹等藥物治療。

扭傷后24小時(shí)內(nèi)，要用自來(lái)水或冰塊敷在患處在扭傷的即刻就應(yīng)行冷敷。以減少血腫的形成?？梢酝夥蠡钛龅乃幬?。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。比較嚴(yán)重的就應(yīng)該通過(guò)X光檢查看看關(guān)節(jié)是否脫位、骨骼是否骨折等。