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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李賽美 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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亞臨床甲狀腺功能減退患者通?？梢猿詧怨?，但要注意適量。堅果富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等，對身體有益。不過，由于患者的個體差異和病情特點，食用時仍有一些需要注意的地方，如種類選擇、食用量等。 1. 營養(yǎng)成分：堅果富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素 E、B 族維生素、鈣、鎂、鋅等營養(yǎng)成分，可為身體提供能量和營養(yǎng)支持。 2. 對甲狀腺功能影響：適量食用一般不會直接影響甲狀腺功能，但過量可能加重代謝負擔。 3. 食用量：建議每天控制在一小把，約 10 - 15 顆，避免攝入過多熱量。 4. 種類選擇：優(yōu)先選擇原味堅果，如杏仁、核桃、腰果等，避免高鹽、高糖加工的堅果。 5. 個體差異：如果患者同時患有高血脂、肥胖等疾病，食用堅果需更加謹慎。 總之，亞臨床甲狀腺功能減退患者可以將堅果作為健康飲食的一部分，但要結(jié)合自身情況，合理選擇和控制食用量。如果對飲食有疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
2025-04-01 20:54
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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亞臨床甲狀腺功能減退可以吃堅果亞臨床甲狀腺功能減退應該適量補充碘劑，可適量補充海帶，紫菜等；供給足量蛋白質(zhì)；供給豐富維生素，糾正貧血；忌吃辛辣刺激食物;避免食用黃豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免發(fā)生甲狀腺腫大;限制脂肪和富含膽固醇的飲食.干果是植物的精華部分，一般都營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素較高，對人體生長發(fā)育、增強體質(zhì)、預防疾病有極好的功效。
2016-01-30 11:53
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