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右側(cè)尺骨骨折繞骨脫位術(shù)后五十天，鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡。注意保護(hù)患肢、定期復(fù)查、避免受傷、調(diào)整心態(tài)。 1.鍛煉：先進(jìn)行簡(jiǎn)單的肌肉收縮練習(xí)，如握拳、伸指，逐漸增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度，如屈伸肘部，但要避免過(guò)度用力和幅度過(guò)大。 2.飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚(yú)肉、蛋類(lèi)，以促進(jìn)傷口愈合；多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜，增強(qiáng)免疫力；補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素 D，如牛奶、豆制品、魚(yú)肝油，有助于骨骼恢復(fù)。 3.保護(hù)患肢：活動(dòng)時(shí)注意避免碰撞和壓迫，佩戴護(hù)具。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查 X 光，了解骨折愈合情況。 5.避免受傷：日?；顒?dòng)要小心，防止再次摔倒或受傷。 6.調(diào)整心態(tài)：保持積極樂(lè)觀，有助于康復(fù)。 總之，術(shù)后五十天是康復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，要按照科學(xué)的方法進(jìn)行鍛煉和飲食調(diào)整，同時(shí)注意各方面的細(xì)節(jié)，促進(jìn)恢復(fù)。

你好你的情況屬于尺骨骨折術(shù)后引起的癥狀一般會(huì)引起局部疼痛腫脹和活動(dòng)受限等癥狀的你的情況需要積極后期鍛煉治療的你的情況我建議首先就要注意休息清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾慕ㄗh你外固定以后積極鍛煉的很快就會(huì)好起來(lái)的祝你健康

你好患了骨折一般是需要固定的這個(gè)看具體情況來(lái)考慮內(nèi)固定還是外固定。當(dāng)然需要配合抗菌消炎藥物預(yù)防感染還可吃些傷科接骨片或麝香接骨膠囊等