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激素治療后發(fā)胖且胸部肥大，可通過飲食調(diào)整、運動鍛煉、藥物輔助、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方法改善。 1. 飲食調(diào)整：控制熱量攝入，減少高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 2. 運動鍛煉：進行有氧運動如慢跑、游泳、跳繩等，結(jié)合胸部針對性的力量訓練，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等。 3. 藥物輔助：在醫(yī)生指導下，可使用奧利司他等藥物，但需注意可能的副作用。 4. 中醫(yī)調(diào)理：如針灸、拔罐等，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和代謝。 5. 手術(shù)治療：對于嚴重影響美觀且其他方法無效的情況，可考慮抽脂或胸部整形手術(shù)，但手術(shù)有風險，需謹慎選擇。 總之，要改善激素治療后的發(fā)胖和胸部肥大問題，需要綜合多種方法，并在醫(yī)生的指導下進行，同時保持耐心和堅持。

患者自述：小時后得病了看好以后發(fā)胖了,求助叫姐姐.建議：一定要管住嘴,邁開腿,少吃多運動.盡量限制高熱量食物的攝入，吃飯七分飽，晚餐少吃，多吃水果和蔬菜，增加運動量，游泳和快走效果較好，有利于減肥的水果有黃瓜、火龍果、檸檬等。減肥是個很漫長的過程，欲速則不達，需要持之以恒！希望你運用有效健康的方法，堅持下去！祝您減肥成功！

健康指導：根據(jù)您的描述，建議注意飲食調(diào)節(jié)，進食蔬菜水果等維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物，保證膳食平衡，促進總熱量的攝入，積極參加體育鍛煉，避免熬夜，合理睡眠，每天堅持慢跑，必要時每天早上飲用一杯蜂蜜水。