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神經(jīng)衰弱復(fù)發(fā),精力不集中且睡眠差怎么辦

神經(jīng)衰弱以前治過(guò),現(xiàn)在又復(fù)發(fā)了精力不能集中,做事時(shí)腦子里老是想著其他的事情,白天做事不久就覺(jué)得腦子很昏,睡眠也不是很好:

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    常保強(qiáng) 主任醫(yī)師

    惠州市第三人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    神經(jīng)衰弱復(fù)發(fā)會(huì)給生活帶來(lái)諸多困擾,如精力難以集中、思緒雜亂、頭腦昏沉、睡眠不佳等。其原因可能包括心理壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂、身體疾病影響等。 1.心理壓力:長(zhǎng)期的緊張、焦慮、抑郁等不良情緒,容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱復(fù)發(fā)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,通過(guò)冥想、瑜伽等方式放松身心。 2.不良生活習(xí)慣:作息不規(guī)律、過(guò)度勞累、長(zhǎng)期熬夜等,會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。要保持規(guī)律作息,保證充足睡眠。 3.環(huán)境因素:嘈雜、混亂、壓抑的環(huán)境可能加重病情。營(yíng)造安靜、舒適、整潔的生活和工作環(huán)境很重要。 4.神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂:神經(jīng)遞質(zhì)失衡等可引起??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物,如谷維素、維生素 B1、甲鈷胺等。 5.身體疾病影響:某些慢性疾病如高血壓、糖尿病等可能影響神經(jīng)系統(tǒng)。積極治療原發(fā)疾病,有助于改善神經(jīng)衰弱癥狀。 總之,對(duì)于神經(jīng)衰弱的復(fù)發(fā),需要綜合考慮多方面因素,并采取相應(yīng)的措施。同時(shí),要保持積極的心態(tài),及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)理。

    2025-04-02 00:36
  • 回答4

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    您好,注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)??梢钥诜汗染S素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。建議您平時(shí)注意休息,不要太過(guò)勞累,晚上用熱水泡腳,如果情況沒(méi)有改善,建議您立即到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查,盡早診治。

    2016-01-30 15:59
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,考慮植物神經(jīng)紊亂所致,可通過(guò)藥物方面來(lái)治療,建議藥物方面可選用谷維素片,安神補(bǔ)腦液,維生素B1片,

    2016-01-30 15:22
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你目前的癥狀是神經(jīng)衰弱綜合癥的表現(xiàn),需要注意休息,及時(shí)吃藥物治療如果影響正常生活,需要回家休息,同時(shí)治療,目前可以吃阿普唑侖,中成藥養(yǎng)血安神膠囊,注意飲食,不要吃辛辣刺激的食物醫(yī)生詢問(wèn):治療過(guò)嗎,平時(shí)頭暈嗎

    2016-01-30 05:22
  • 回答1

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    宋錦華

    上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院

    二級(jí)乙等

    內(nèi)科

    神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥狀,易興奮、易疲勞是神經(jīng)衰弱患者的特征。一般伴有煩惱、緊張、易激惹等情緒癥狀以及睡眠障礙,肌肉緊張性疼痛等等癥狀。這些癥狀不是腦器質(zhì)性病變引起的,也不屬于軀體疾病的繼發(fā)性疾病,也不是任何精神障礙疾病,但患者在發(fā)病前一般可存在較持久的情緒緊張和精神壓力。這種疾病應(yīng)該進(jìn)行自我心理調(diào)整,保持生活的正常規(guī)律,口服藥物應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生開(kāi),因?yàn)檫@些藥物一般都是處方藥,藥店是買不到的。

    2016-01-30 03:20
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是神經(jīng)衰弱?   神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛,但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷,對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴(yán)格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見(jiàn)于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»

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