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晚上多夢(mèng)、全身無力、血壓低、內(nèi)分泌失調(diào)及長痘如何改善

2025-04-02 11:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 神經(jīng)衰弱

問題：

晚上睡覺老做夢(mèng)，跟放電影似的，醒了之后記得特別清楚。全身酸軟無力（懶），血壓100/60mmhg內(nèi)分泌失調(diào)，青春痘在臉上有9年了。生活糜爛不規(guī)律(─.─|||冏rz......

回答2
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施詠梅副主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)內(nèi)科

晚上多夢(mèng)、全身無力、血壓低、內(nèi)分泌失調(diào)及長痘可能由多種因素導(dǎo)致，如不良生活習(xí)慣、心理壓力、激素失衡、免疫系統(tǒng)問題、營養(yǎng)缺乏等。 1. 不良生活習(xí)慣：長期生活不規(guī)律、熬夜、過度勞累等，會(huì)打亂生物鐘，影響身體機(jī)能。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，規(guī)律飲食，適度運(yùn)動(dòng)。 2. 心理壓力：精神緊張、焦慮、抑郁等心理因素可能影響睡眠和內(nèi)分泌?？赏ㄟ^放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想、瑜伽等來緩解。 3. 激素失衡：體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定，如雄激素分泌過多可能導(dǎo)致長痘和內(nèi)分泌失調(diào)。需要就醫(yī)檢查激素水平，必要時(shí)進(jìn)行藥物調(diào)節(jié)。 4. 免疫系統(tǒng)問題：免疫系統(tǒng)功能異?？赡芤l(fā)身體的一系列不適。增強(qiáng)免疫力，均衡飲食，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 5. 營養(yǎng)缺乏：缺乏某些關(guān)鍵營養(yǎng)素，如維生素 B 族、鈣、鎂等，也會(huì)影響睡眠和身體狀態(tài)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充。總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理。保持良好的生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-04-02 17:12

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李增沛主治醫(yī)師

南陽市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

你好這位朋友，中醫(yī)認(rèn)為是：陰虛火旺引起的。我建議你用中成藥試試：知柏地黃丸，健腦補(bǔ)腎丸。這兩樣藥品飯后同時(shí)服用
2016-01-30 11:25

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