飲酒后有哪些注意事項(xiàng)及調(diào)養(yǎng)方法
飲酒后應(yīng)該注意什么？如何調(diào)養(yǎng)？
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回答5
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王恒松 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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飲酒后需要注意身體反應(yīng)、補(bǔ)充水分和營養(yǎng)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保證充足休息以及關(guān)注身體不適癥狀，如頭暈、惡心、嘔吐等。 1.注意身體反應(yīng)：觀察有無頭痛、心慌、呼吸困難等異常，如有需及時(shí)就醫(yī)。 2.補(bǔ)充水分和營養(yǎng)：多喝水促進(jìn)代謝，可適當(dāng)喝蜂蜜水、果汁等，吃些清淡易消化食物，如米粥、面條。 3.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：此時(shí)身體機(jī)能下降，劇烈運(yùn)動(dòng)可能加重身體負(fù)擔(dān)。 4.保證充足休息：讓身體得到恢復(fù)，有利于緩解疲勞和不適。 5.關(guān)注不適癥狀：若出現(xiàn)嚴(yán)重的惡心、嘔吐、胃痛等，可能是酒精刺激胃腸道所致，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物治療。 總之，飲酒后要密切關(guān)注身體狀況，采取適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)措施，促進(jìn)身體恢復(fù)。若不適癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-01 21:43
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好我給你一些建議一、酒后吃些含糖的食物比如蜂蜜水二、喝些小米粥可以保護(hù)下胃最后注意休息多喝水祝你身體健康萬事如意！
2016-01-30 19:27
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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飲酒后不要喝茶來醒酒，這樣對(duì)身體不好；你可以嘗試用以下方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)一下：酒后進(jìn)食五味子粥能減少酒精對(duì)肝的損害.五味子10克,大米2兩,加水文火熬制.適量葛花放入開水中沖泡飲用也可醒酒.
2016-01-30 15:59
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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飲酒過度！應(yīng)醒酒！喝些茶！還有要注意喝些米粥
2016-01-30 09:33
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你好我給你一些建議希望有幫助一、吃些含糖的食物這樣可以對(duì)胃好些二、喝些小米粥這樣可以保護(hù)胃三、多喝水這是非常重要的最后祝你身體健康萬事如意
2016-01-30 01:54
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