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備孕女性有長期吸煙史，需要從戒煙、身體檢查、調(diào)整生活方式、監(jiān)測排卵、補(bǔ)充營養(yǎng)等方面做好準(zhǔn)備，以降低不良影響，保障受孕和胎兒健康。 1. 戒煙：吸煙會增加胎兒畸形、早產(chǎn)等風(fēng)險。必須徹底戒煙，至少提前半年，三個月時間較短，仍可能有潛在影響。 2. 身體檢查：包括婦科檢查、優(yōu)生五項、甲狀腺功能等，排查潛在疾病。 3. 調(diào)整生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜，適度運動，減輕壓力。 4. 監(jiān)測排卵：了解自身排卵規(guī)律，有助于把握受孕時機(jī)。 5. 補(bǔ)充營養(yǎng)：提前補(bǔ)充葉酸，均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 總之，備孕是一個需要認(rèn)真對待和精心準(zhǔn)備的過程。有長期吸煙史的女性更要重視，積極采取措施，為孕育健康寶寶創(chuàng)造良好條件。

不會有什么影響的，放心。

你好：一般戒煙戒酒三個月，對胎兒已經(jīng)沒有什么影響了。不過還是介意你去醫(yī)院做個全面檢查。祝你生個健康的寶寶。

你好，根據(jù)你的情況曾經(jīng)有吸煙史，現(xiàn)在已經(jīng)戒煙有三個月了，目前對于懷孕影響不大。可以準(zhǔn)備要孩子。建議：目前根據(jù)你描述的月經(jīng)情況看有點月經(jīng)先期的情況，雖然它不一定會影響懷孕，但是也是有點問題，建議你先調(diào)理一下。還有就是在要孩子先查一下自身的情況，如優(yōu)生四項，微量元素的情況，平時注意放松心情。