手腕骨折打石膏后吃什么有助于恢復(fù)
你好醫(yī)生！一個星期前我和朋友騎自行車賽車，不小心翻了車，當(dāng)時手很痛，就去醫(yī)院治療拍了片后，醫(yī)生說我是骨折，在手腕處，我打了石膏，輸了液，現(xiàn)在呆在家中休養(yǎng)中，但我希望盡快好！不知道吃些什么有助于恢復(fù)！
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回答5
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鐘志年 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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手腕骨折打石膏后，飲食方面可以通過補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)來促進恢復(fù)，如瘦肉、蛋奶、蔬菜、水果等。 1.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和重建的重要營養(yǎng)素?？啥喑允萑?、魚類、豆類、蛋類、奶類等，如雞胸肉、三文魚、豆腐、雞蛋、牛奶。 2.鈣質(zhì)：有助于骨骼的愈合和強化。像奶制品、豆制品、海鮮等富含鈣質(zhì)，比如牛奶、豆腐、蝦皮。 3.維生素 D：能促進鈣的吸收?？赏ㄟ^食用蛋黃、魚肝油、蘑菇等來獲取。 4.維生素 C：增強免疫力，促進傷口愈合。新鮮的水果和蔬菜是良好來源，如橙子、草莓、西蘭花。 5.礦物質(zhì)：如鋅、鐵等，對身體恢復(fù)也有幫助。含鋅豐富的食物有牡蠣、瘦肉，含鐵多的有動物肝臟、菠菜。 總之，手腕骨折后的飲食要多樣化，保證營養(yǎng)均衡，以促進骨折的盡快恢復(fù)。但需注意，飲食調(diào)整只是輔助手段，還應(yīng)遵循醫(yī)生的治療建議，定期復(fù)查。
2025-04-01 23:52
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！飲食方面多吃新鮮蔬菜水果和適量肉食，忌吃辛辣刺激性食物，配合服用補氣補血，滋補肝腎，接骨續(xù)筋，通經(jīng)絡(luò)方面的中藥治療，使你骨髓筋氣血等各方面得到調(diào)節(jié)，促進你補骨物質(zhì)的吸收及骨細胞的生長，能幫助你骨折盡快愈合。
2016-01-30 20:39
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好注意營養(yǎng)的補充就可以的!愿我的回答能給你帶來幫助!
2016-01-30 19:41
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,腕關(guān)節(jié)處骨折固定后注意抬高患肢,90度懸吊起來,這樣可以幫助血液循環(huán),利于消腫恢復(fù).治療方面建議你配合服用專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛,舒筋活絡(luò),活血化瘀藥物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長,幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復(fù)的快些.5天從癥狀上明顯感覺患肢有力量,30天就可以治愈,以X光片為依據(jù).
2016-01-30 13:01
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好這位朋友，這種情況建議你放松心情，積極治療骨折，營養(yǎng)均衡建議你適當(dāng)休息，營養(yǎng)均衡，忌食辛辣刺激食物，可以服用傷科接骨丹，祝您健康
2016-01-30 11:23
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