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孩子運動后全身酸痛頭痛且多夢神經(jīng)緊怎辦

我兒子最近做完運動回來之后都會覺得全身腰酸腿痛,特別是頭,痛得特別厲害,他晚上睡覺的時候全身神經(jīng)痛得讓我難以入睡,并且會經(jīng)常發(fā)惡夢,這些癥狀在他以前幾乎沒有出現(xiàn)過,最近很頻繁,感覺最近的神經(jīng)一直都繃得很緊。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉冰 主治醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)一科

    孩子運動后出現(xiàn)全身酸痛、頭痛、多夢、神經(jīng)緊張的情況,可能是運動過度、缺乏營養(yǎng)、心理壓力、疾病影響、睡眠環(huán)境不佳等原因造成的。 1.運動過度:孩子可能運動強度過大或時間過長,導致身體產(chǎn)生大量乳酸堆積,引起肌肉酸痛。同時,過度運動可能使大腦缺氧,引發(fā)頭痛。應合理控制運動強度和時間,運動后進行拉伸放松。 2.缺乏營養(yǎng):孩子生長發(fā)育迅速,如果鈣、鎂等礦物質(zhì)及維生素攝入不足,可能影響神經(jīng)肌肉功能,導致上述癥狀。要保證飲食均衡,多攝入富含這些營養(yǎng)素的食物,如牛奶、豆制品、蔬菜等。 3.心理壓力:學習或生活中的壓力可能導致孩子精神緊張,影響睡眠質(zhì)量,進而出現(xiàn)多夢、頭痛等癥狀。家長要關(guān)注孩子的心理狀態(tài),及時溝通疏導。 4.疾病影響:某些疾病如感冒、貧血、神經(jīng)衰弱等也可能引起這些癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,需及時就醫(yī)檢查。 5.睡眠環(huán)境不佳:睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適等會影響睡眠,導致多夢、神經(jīng)緊張。要為孩子創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境。 孩子出現(xiàn)這些癥狀家長不必過于驚慌,先從生活方面進行調(diào)整,若癥狀持續(xù)不好轉(zhuǎn),應及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對癥治療。

    2025-04-01 17:06
  • 回答4

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好,周圍神經(jīng)病變引起并放射至該神經(jīng)支配范圍內(nèi)的疼痛,稱為神經(jīng)痛。病因不明者稱為原發(fā)性神經(jīng)痛,有明確病因者稱繼發(fā)性(或癥狀性)神經(jīng)痛。病變部位可在神經(jīng)根、神經(jīng)叢或神經(jīng)干。常以病變所涉及的周圍神經(jīng)來命名。其他局部病變刺激末梢感受器引起的局部疼痛和中樞神經(jīng)系統(tǒng)感覺傳導通路病變所致的軀體痛,一般不屬于神經(jīng)痛的范疇。你最好到醫(yī)院檢查一下。

    2016-01-30 22:23
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,你的情況屬于神經(jīng)血管性頭痛!是由于腦血管擴張引起的!建議口服腦寧片和刺五加,注意休息,避免勞累和精神緊張!祝早日康復!

    2016-01-30 14:02
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,你這是偏頭痛,是一種神經(jīng)性的疼痛你可以吃點營養(yǎng)神經(jīng)的谷維素,或去針灸科扎扎針,還有就是看看中醫(yī)

    2016-01-30 03:29
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,從你所述的相關(guān)癥狀情況來看,初步診斷應該是有輕微神經(jīng)性衰弱所形成的。建議可以在每晚睡前喝安神補腦液來補充大腦營養(yǎng),從而改善神經(jīng)衰弱的癥狀。

    2016-01-30 03:01
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