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34 歲女性長期電腦工作后出現(xiàn)頸部酸痛、向左運(yùn)動(dòng)疼痛、支撐頭部累、失眠、頭暈等癥狀，可能是頸部肌肉勞損、頸椎病變、神經(jīng)衰弱、貧血、血壓異常等原因所致。 1.頸部肌肉勞損：長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，頸部肌肉緊張疲勞?？赏ㄟ^熱敷、按摩、適度活動(dòng)頸部緩解。 2.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等。需完善頸椎磁共振等檢查明確，治療包括牽引、理療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 3.神經(jīng)衰弱：工作壓力大、精神緊張等導(dǎo)致。要調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠，必要時(shí)服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 4.貧血：飲食不均衡、月經(jīng)過多等引起。需檢查血常規(guī)，明確類型后治療，如缺鐵性貧血補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵。 5.血壓異常：高血壓或低血壓均可出現(xiàn)上述癥狀。監(jiān)測血壓，高血壓可服用硝苯地平，低血壓要查找原因，對癥處理。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，日常要注意保持良好的工作和生活習(xí)慣。

你好：開會的時(shí)候發(fā)言會說話困難。主要原因還是考慮在之前沒有充分的準(zhǔn)備和內(nèi)心中對自己過于要求完美造成的。而這就需要你在平時(shí)多加練習(xí)?？梢栽诩依锘蛘哒沂煜さ娜嗣媲把菥?。這樣就會在開會或者遇到不熟悉的人的時(shí)候會坦然一些的去面對。把每次發(fā)言都當(dāng)成一次鍛煉自己的機(jī)會。那么你必然會克服的。

您好：開會發(fā)言時(shí)說話困難，結(jié)巴，您這是不自信的表現(xiàn)。您好：首先您要多和朋友聊天，在聊天的同時(shí)找回自信，只有自信才會讓您在莊嚴(yán)、嚴(yán)肅的場合不會緊張，不會出錯(cuò)。望我的回答能夠幫助到您，祝您好運(yùn)

應(yīng)該是會議緊張癥狀，心里陰影過重建議治療是，當(dāng)有開會或者要見領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候，要用一顆平常心，不要過于緊張，如果太緊張的時(shí)候，可以試一下深呼吸，或者轉(zhuǎn)移注意力

你好，你的這種情況是心里因素導(dǎo)致的，這個(gè)情況是可以通過鍛煉來進(jìn)行改善的，不用緊張的，都是人嘛，把每次發(fā)言都當(dāng)成一次鍛煉自己的機(jī)會。那么你必然會克服的。關(guān)鍵是你的心理要放端正，不卑不亢，大大方方，這樣就可以了。