睡前總下意識(shí)想小便,放不干凈就難眠咋處理?
睡覺(jué)前老想要小便,好像有一種下意識(shí)一樣,不放干凈就睡不著,怎么辦?
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回答3
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陳志健 副主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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睡前總有小便的感覺(jué)且不放干凈就睡不著,可能由心理因素、睡前習(xí)慣、泌尿系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)因素等導(dǎo)致。 1.心理因素:精神緊張、焦慮時(shí),大腦會(huì)更關(guān)注排尿信號(hào)??赏ㄟ^(guò)放松訓(xùn)練,如深呼吸、冥想等緩解。 2.睡前習(xí)慣:睡前大量飲水或攝入利尿食物,如西瓜等,易增加尿量。需調(diào)整睡前飲食。 3.泌尿系統(tǒng)疾?。耗虻姥住螂籽椎妊装Y刺激,或前列腺增生等,會(huì)使膀胱敏感性增加。明確病因后,可使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、三金片等藥物治療。 4.內(nèi)分泌疾?。禾悄虿』颊哐强刂撇患褧r(shí),可能多尿。要控制血糖,必要時(shí)使用二甲雙胍、胰島素等。 5.神經(jīng)因素:支配膀胱的神經(jīng)功能紊亂也會(huì)出現(xiàn)這種情況。可使用甲鈷胺、維生素 B1 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適,如尿急、尿痛、尿不盡等,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,明確原因,以便采取針對(duì)性的治療措施。
2025-04-02 08:33
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,你的情況可能是尿路感染導(dǎo)致的,必要時(shí)去醫(yī)院做個(gè)尿常規(guī)檢查吧!一定要多喝水,少吃辛辣食物及酒??诜⑵婷顾鼗蜢o脈滴注菌必治試試。
2016-01-30 16:47
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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中年男性患者,有尿頻,不過(guò)晚上不排空尿是不容易入睡。建議習(xí)慣行排空尿,在睡覺(jué),屬于正常。
2016-01-30 09:33
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