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睡前總下意識想小便,放不干凈就難眠咋處理?

睡覺前老想要小便,好像有一種下意識一樣,不放干凈就睡不著,怎么辦?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳志健 主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    睡前總有小便的感覺且不放干凈就睡不著,可能由心理因素、睡前習(xí)慣、泌尿系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)因素等導(dǎo)致。 1.心理因素:精神緊張、焦慮時,大腦會更關(guān)注排尿信號??赏ㄟ^放松訓(xùn)練,如深呼吸、冥想等緩解。 2.睡前習(xí)慣:睡前大量飲水或攝入利尿食物,如西瓜等,易增加尿量。需調(diào)整睡前飲食。 3.泌尿系統(tǒng)疾病:尿道炎、膀胱炎等炎癥刺激,或前列腺增生等,會使膀胱敏感性增加。明確病因后,可使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、三金片等藥物治療。 4.內(nèi)分泌疾病:糖尿病患者血糖控制不佳時,可能多尿。要控制血糖,必要時使用二甲雙胍、胰島素等。 5.神經(jīng)因素:支配膀胱的神經(jīng)功能紊亂也會出現(xiàn)這種情況??墒褂眉租挵?、維生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適,如尿急、尿痛、尿不盡等,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,明確原因,以便采取針對性的治療措施。

    2025-04-02 08:33
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,你的情況可能是尿路感染導(dǎo)致的,必要時去醫(yī)院做個尿常規(guī)檢查吧!一定要多喝水,少吃辛辣食物及酒。口服阿奇霉素或靜脈滴注菌必治試試。

    2016-01-30 16:47
  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    中年男性患者,有尿頻,不過晚上不排空尿是不容易入睡。建議習(xí)慣行排空尿,在睡覺,屬于正常。

    2016-01-30 09:33
就醫(yī)問藥

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什么是失眠?   失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

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  • 管維平

    副主任醫(yī)師 副教授

    中國人民解放軍總醫(yī)院

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    上海岳陽醫(yī)院

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