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夏天到了,如何簡(jiǎn)單有效防暑

以前夏天一熱,就不舒服,容易暈厥曾經(jīng)的治療情況和效果:不太理想

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王曉琴 主任醫(yī)師

    淮北市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)一科

    您好,夏季天氣炎熱,有時(shí)氣溫很高、而且濕氣很大,所以飲食上需要兼顧清熱利濕防暑補(bǔ)水等幾個(gè)方面。1。注意清淡飲食,少吃辛辣食物,避免油膩。可以多吃西瓜等食物。2。適當(dāng)喝綠豆湯等湯類。3。注意合理補(bǔ)水,大量出汗后注意適當(dāng)補(bǔ)充鈉鹽。希望我的回答能幫到您。

    2019-02-27 10:28
  • 回答6

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好。盛夏酷暑,陽(yáng)光強(qiáng)烈,氣溫高,很容易使人中暑。防暑有幾招。如果感覺(jué)中暑先兆,應(yīng)該盡快移到陰涼通風(fēng)的地方休息,喝些清涼飲料很快就會(huì)恢復(fù)??梢猿陨介珳⑽鞴?、綠豆酸梅湯等,都有很好的消暑作用。在夏天戶外活動(dòng),要適量進(jìn)行,盡量不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)。多喝防暑降溫飲料也是預(yù)防中暑的最佳方法之一。希望能幫到您。

    2016-01-30 10:59
  • 回答5

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    健康指導(dǎo):你好,建議室外高溫就盡量不要出去了,飲食方面多吃些清淡的,不吃或者少吃辛辣生冷刺激油膩的食物,可以適當(dāng)?shù)亩嗪刃┚G豆湯、吃些苦瓜等都是有好處的,希望我的回答可以對(duì)你有一定的幫助。

    2016-01-30 10:42
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,在長(zhǎng)夏季節(jié)的飲食原則宜清淡,少油膩,要以溫食為主。夏天人們食欲減退,也會(huì)限制了營(yíng)養(yǎng)的吸收。要注意補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)素。要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),魚(yú)、肉、蛋、奶和豆類為好。大量喝水或軟飲料。不要喝酒或咖啡,因?yàn)樗鼈儠?huì)影響排汗,引起體內(nèi)脫水。要避免緊張的活動(dòng),尤其是在中午。走路要慢。要減少體育鍛煉和窒外作業(yè),把要干的事盡可能放在早上或晚上去干。

    2016-01-30 05:36
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,夏天要吃一些清熱解毒的菜和水果最好了,比如西瓜,綠豆湯,南瓜,絲瓜等

    2016-01-30 03:53
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    健康指導(dǎo):你好,夏季應(yīng)多喝白開(kāi)水或淡鹽(糖)開(kāi)水,不要喝太多的飲料。太陽(yáng)短波輻射最強(qiáng)烈的時(shí)間是10時(shí)-15時(shí)左右,應(yīng)盡量避開(kāi)這段時(shí)間外出,出去的話,應(yīng)在皮膚上涂些防曬護(hù)膚品,夏季衣著以淺色為好??照{(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大。

    2016-01-30 00:43
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是暈厥?   暈厥(syncope)是指暫短的、完全的、可逆的意識(shí)喪失,是急診常見(jiàn)的臨床癥狀,是由于多種原因引起的腦血流突然降低導(dǎo)致一過(guò)性廣泛性全腦供血不足,皮質(zhì)功能全面抑制而出現(xiàn)的短暫意識(shí)喪失。暈厥與昏迷不同,昏迷的意識(shí)喪失時(shí)間較長(zhǎng),恢復(fù)較難。暈厥與休克的區(qū)別在于休克早期無(wú)意識(shí)障礙,周圍循環(huán)衰竭征象較明顯而持久。血管神經(jīng)因素、心律失常、直立性低血壓是暈厥最常見(jiàn)的病因,還有相當(dāng)一部分暈厥患者的病因是無(wú)法解釋的。暈厥主要分為神經(jīng)反射性暈厥、直立性低血壓性暈厥和心源性暈厥。根據(jù)歐洲2001年暈厥診療指南提供的數(shù)據(jù),暈厥的發(fā)生率在<18 15="" 40="" 59="" 16="" 40="" 49="" 19="">70歲的人群中為23%。 查看全文»

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