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月經(jīng)量的多少因人而異，但通常有一定的參考標(biāo)準(zhǔn)。一般來說，正常的月經(jīng)量為 20 - 80 毫升。如果整個經(jīng)期的月經(jīng)量少于 20 毫升，可認(rèn)為是月經(jīng)量少。影響月經(jīng)量的因素較多，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜病變、營養(yǎng)不良、精神壓力、某些藥物等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，會影響子宮內(nèi)膜的增生和脫落，導(dǎo)致月經(jīng)量少。常見于多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等疾病。 2.子宮內(nèi)膜病變：子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜結(jié)核、子宮內(nèi)膜粘連等，會使子宮內(nèi)膜受損，從而影響月經(jīng)量。 3.營養(yǎng)不良：長期節(jié)食、貧血等導(dǎo)致身體營養(yǎng)不足，影響激素合成和子宮內(nèi)膜生長，造成月經(jīng)量減少。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)量異常。 5.某些藥物：長期服用避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響激素分泌，導(dǎo)致月經(jīng)量改變。 如果對自己的月經(jīng)量存在疑慮，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、B 超等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

一般每次月經(jīng)量30毫升是太少，180毫升又過多。正常的應(yīng)該是每次60毫升。這就需要我們平時留意衛(wèi)生巾的使用量，每個周期不超過兩包。假如每次用三包衛(wèi)生巾還不夠，每片衛(wèi)生巾都是濕透的，就屬于經(jīng)量過多；相反，每次月經(jīng)一包都用不完，則屬經(jīng)量過少，應(yīng)及早去看醫(yī)生。

月經(jīng)是周期性子宮出血的生理反應(yīng)，怎樣才能知道月經(jīng)量多了還是少了呢？專家介紹說，一般每次月經(jīng)量30毫升是太少，180毫升又過多。正常的應(yīng)該是每次60毫升。這就需要我們平時留意衛(wèi)生巾的使用量，每個周期不超過兩包