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朋友身體不適乏力失眠，吃保健品無(wú)效咋辦？

2025-04-01 14:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

有個(gè)朋友最近總是感覺(jué)自己一天身體不是很好，天天沒(méi)有精神，很乏力，就跟沒(méi)睡覺(jué)似的，晚上又總是睡不著，于是去吃了很多保健的藥，但是一直沒(méi)有什么效果，昨天去醫(yī)院，醫(yī)生又給拿了一些湯臣倍健蛋白質(zhì)粉150G。

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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神經(jīng)科

朋友身體不適、乏力、失眠且吃保健品無(wú)效，可能是由多種原因引起，如心理因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響、營(yíng)養(yǎng)缺乏、環(huán)境因素等。 1.心理因素：長(zhǎng)期的焦慮、抑郁、壓力過(guò)大等不良情緒可能導(dǎo)致身體和精神狀態(tài)不佳。建議通過(guò)心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.不良生活習(xí)慣：如熬夜、過(guò)度勞累、飲食不規(guī)律等。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，規(guī)律飲食，適度運(yùn)動(dòng)。 3.疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退、神經(jīng)衰弱等也會(huì)有類似癥狀。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能檢查等，明確診斷后對(duì)癥治療。可使用的藥物如硫酸亞鐵片、左甲狀腺素鈉片、谷維素片等。 4.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素、礦物質(zhì)等?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素片、鈣劑等。 5.環(huán)境因素：居住環(huán)境嘈雜、悶熱等也會(huì)影響睡眠和精神狀態(tài)。應(yīng)改善居住環(huán)境。身體出現(xiàn)不適且持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。
2025-04-01 18:19

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