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左腳后跟骨折錯(cuò)位一年多后，走路多或運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)仍有脹痛、活動(dòng)不靈活等癥狀，可能是后遺癥，也可能與康復(fù)情況、日常護(hù)理等有關(guān)。包括骨折愈合程度、肌肉力量恢復(fù)、關(guān)節(jié)活動(dòng)度、軟組織損傷恢復(fù)、心理因素等。 1.骨折愈合程度：如果骨折復(fù)位不理想或愈合不良，可能導(dǎo)致局部受力不均，引起疼痛和活動(dòng)受限。需復(fù)查 X 光等檢查評(píng)估。 2.肌肉力量恢復(fù)：長(zhǎng)時(shí)間固定可能導(dǎo)致肌肉萎縮，力量不足，影響腳部活動(dòng)和承受力?？赏ㄟ^康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)。 3.關(guān)節(jié)活動(dòng)度：受傷后關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍可能減小，需要進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)訓(xùn)練來改善。 4.軟組織損傷恢復(fù)：韌帶、肌腱等軟組織損傷未完全恢復(fù)，也會(huì)產(chǎn)生不適。物理治療如熱敷、按摩等有助于緩解。 5.心理因素：對(duì)受傷的擔(dān)憂可能導(dǎo)致過度保護(hù)，影響正?；顒?dòng)。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素，建議到正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查和評(píng)估，制定個(gè)性化的康復(fù)方案，以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

可以稱之為后遺癥.就是以前骨折后沒有很好的去鍛煉或有效的去處理,這是或多或少存在的現(xiàn)象,不過隨著時(shí)間的推移,在這中間繼續(xù)減少?gòu)?qiáng)運(yùn)動(dòng)和對(duì)癥治療,慢慢的就會(huì)改善的.