每天睡覺都做夢,包括醉酒時,是何原因?
每天睡覺都做夢,這是怎么回事,就是喝酒喝醉了也會做夢曾經(jīng)治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:每天睡覺都做夢,這是怎么回事,就是喝酒喝醉了也會做夢
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回答5
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李淑琴 副主任醫(yī)師
邯鄲市永年區(qū)婦幼保健院
二級
內(nèi)科
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每天睡覺都做夢,可能與精神壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病影響、生理變化等有關(guān)。 1. 精神壓力:現(xiàn)代生活節(jié)奏快,工作、學(xué)習(xí)等方面的壓力過大,容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)一直處于緊張狀態(tài),從而頻繁做夢。 2. 不良生活習(xí)慣:比如睡前長時間使用電子設(shè)備、熬夜、睡前劇烈運(yùn)動等,會影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致多夢。 3. 環(huán)境因素:睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適宜、床鋪不舒服等,都可能造成多夢。 4. 疾病影響:患有神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等精神疾病,或者一些慢性疾病如高血壓、糖尿病等,也可能引發(fā)多夢。 5. 生理變化:隨著年齡增長,身體的激素水平發(fā)生變化,也可能導(dǎo)致睡眠時多夢。 總之,多夢的原因較為復(fù)雜。如果多夢嚴(yán)重影響到日常生活,建議及時就醫(yī),進(jìn)行全面的身體檢查和評估,以便確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。同時,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境,有助于改善睡眠質(zhì)量。
2025-04-01 14:58
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。藥物上建議使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來治療,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(如散步),做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動.
2016-01-31 00:26
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo):睡覺多夢睡眠很差,證明身體內(nèi)部有可能紊亂需要合理調(diào)節(jié)。建議帶你多到戶外走走,保持心態(tài)平和,可以喝一些綠茶。多吃新鮮水果,白天盡量不要睡覺,慢慢調(diào)整。不建議吃保健品,建議食補(bǔ),經(jīng)常煲營養(yǎng)湯喝
2016-01-30 23:28
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好夢是正常的生理現(xiàn)象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系.睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(如散步),做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如:牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等)小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物,因為它有晨起后有困倦感,易成癮,停藥后反彈等副作用不宜長期服用.
2016-01-30 22:28
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,根據(jù)你的這種癥狀與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的,治療建議口服谷維素,健腦補(bǔ)腎丸和安神膠囊。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)
2016-01-30 16:13
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