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你好，從你的癥狀看有可能是精神因素，作息不規(guī)律，過(guò)度勞累等導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)，每個(gè)婦女都要面對(duì)絕經(jīng)期的到來(lái)，不要太抗拒，這是一種正常的生理現(xiàn)象，但是我們可以盡量延緩它的到來(lái)，比如盡量延緩卵巢功能衰退，補(bǔ)充一定量的雌激素是可以推遲絕經(jīng)期的到來(lái)，建議您保持心理平衡，調(diào)整好自己的心態(tài)，保持樂(lè)觀情緒。多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，多喝一些豆?jié){度過(guò)更年期。

您好：這與心情緊張有很大的關(guān)系，這需要即時(shí)調(diào)整好心態(tài)。您好：飲食忌辛辣、生冷，月經(jīng)干凈后服用烏雞白鳳丸調(diào)理三個(gè)周期，心態(tài)調(diào)整好很重要，祝你健康！

你好，要想延緩絕經(jīng)期對(duì)來(lái)，就要進(jìn)行的系統(tǒng)的調(diào)理，不管是吃中藥或是西藥，都不是偶爾吃吃就行的。首先你得在心情上保持一個(gè)好的心態(tài)，多和家人在一起，向他們傾訴你的心情。其次在要借助藥物?，F(xiàn)在用的比較多的延緩絕經(jīng)的是克齡蒙，每次月經(jīng)第一天開始服用，連用21天，停下，停藥7天之內(nèi)可能會(huì)來(lái)月經(jīng)，不來(lái)的話，停藥7天后繼續(xù)下一個(gè)周期。提前預(yù)防可以放在雌激素過(guò)快的降低，以及預(yù)防骨的丟失和心血管疾病。

你好，針對(duì)你的現(xiàn)狀和你自己提出的要求。目前臨床上是有相關(guān)的藥物的。一般當(dāng)女性缺少雌激素的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期緊張綜合癥，和子宮肌瘤的發(fā)作包括月經(jīng)不正常，所以你可以服用避孕藥或乙烯雌酚這同時(shí)也會(huì)防止女性的過(guò)早衰老的作用。

一般來(lái)說(shuō)，女性到了40歲以后出現(xiàn)月經(jīng)停止就是生理性的絕經(jīng)了，但是心理上可能接受不了，這時(shí)如果出現(xiàn)了圍絕經(jīng)期的月經(jīng)紊亂可以用藥物來(lái)調(diào)整一下的。根據(jù)你的描述，建議用克齡蒙來(lái)調(diào)整一下月經(jīng)周期，還能明顯的預(yù)防圍絕經(jīng)期出現(xiàn)心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，克齡蒙是首選藥物，按照周期服用，效果不錯(cuò)，基本上沒(méi)有副作用。

你好，絕經(jīng)年齡通常在45－55歲之間，飲食和婦女的絕經(jīng)年齡有直接關(guān)系。常喝牛奶、多吃魚蝦和蔬菜對(duì)推遲絕經(jīng)期的到來(lái)也有不少幫助。每天喝至少一袋牛奶、每周至少吃2到3次魚蝦、每天吃蔬菜是女性應(yīng)該遵循的良好飲食習(xí)慣，而且保持時(shí)間越長(zhǎng)對(duì)于推遲絕經(jīng)期越有好處。