尿酸高腿痛，飲食如何調(diào)整？
我尿酸高，經(jīng)常腿痛，有時站都站不起，有時走走有好些曾經(jīng)治療情況和效果：曾經(jīng)吃別嘌醇片，情況好些，但病情反復(fù)想得到怎樣的幫助：飲食方面該多吃啥，不吃啥
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回答3
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鄧國寶 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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尿酸高導(dǎo)致腿痛，飲食調(diào)整至關(guān)重要。要控制嘌呤攝入，增加水分?jǐn)z取，選擇合適的食物，避免高嘌呤食物，注意營養(yǎng)均衡等。 1.控制嘌呤攝入：減少動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物，如豬肝、蝦、濃肉湯等。 2.增加水分?jǐn)z?。好刻毂ＷC 2000 毫升以上的飲水量，促進(jìn)尿酸排泄。 3.選擇合適食物：多吃新鮮蔬菜，如白菜、蘿卜、黃瓜等；適量食用低嘌呤水果，如蘋果、梨等。 4.避免高嘌呤食物：如貝類、鳳尾魚、沙丁魚等。 5.注意營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)素的合理搭配。 總之，尿酸高患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于控制尿酸水平，減輕腿痛癥狀。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還需遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，并定期復(fù)查尿酸水平。
2025-04-02 21:08
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好;尿酸由人體的肝臟、骨髓、肌肉等生成，在未經(jīng)分解的情況下由腎臟、消化器官排出體外。成年男性體內(nèi)的尿酸總量為7毫摩左右，其中將近一半每天交替排出體外。如果生成量增加，排泄量減少，尿酸在血液中的濃度就會增高（正常人的尿酸在血液中應(yīng)該低于200ml/dl），出現(xiàn)高尿酸血癥。尿酸高應(yīng)該警惕痛風(fēng)的可能。如果只是尿酸偏高通過飲食來調(diào)節(jié)，如戒酒，少食油膩、動物內(nèi)臟、海鮮等。多飲水，多食蔬菜水果。
2016-01-30 16:26
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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尿酸高很可能就是痛風(fēng)的，飲食治療是第一重要，應(yīng)首先戒酒。藥物治療可選用丙磺舒，苯溴馬隆片。另外可以選擇減少尿酸生成的藥物如：別嘌呤醇。關(guān)節(jié)急性疼痛紅腫熱痛的時候可使用如：消炎痛、布洛芬，秋水仙堿片等。
2016-01-30 10:54
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