手指、大腿、小腿時(shí)不時(shí)抽筋是什么原因及如何改善？
你好，我時(shí)不時(shí)的手指，大腿，小腿抽筋？想得到怎樣的幫助：你好，我時(shí)不時(shí)的手指，大腿，小腿抽筋，是什么原因，吃點(diǎn)什么呢？。
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
彭福華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
-
手指、大腿、小腿時(shí)不時(shí)抽筋，可能是由缺鈣、局部神經(jīng)血管受壓、過(guò)度疲勞、著涼、疾病等因素引起的。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮過(guò)程中起著重要作用。當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時(shí)，肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)抽筋?？赏ㄟ^(guò)多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等，或服用鈣劑，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液等改善。 2.局部神經(jīng)血管受壓：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，導(dǎo)致神經(jīng)血管受壓，影響肌肉血液供應(yīng)和神經(jīng)傳導(dǎo)，引起抽筋。需注意調(diào)整姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫。 3.過(guò)度疲勞：身體過(guò)度勞累，肌肉代謝產(chǎn)物堆積，肌肉緊張度增加，易引發(fā)抽筋。適當(dāng)休息，按摩放松肌肉可緩解。 4.著涼：低溫刺激使肌肉興奮性增高，導(dǎo)致抽筋。注意保暖，尤其是在睡眠時(shí)。 5.疾病：某些疾病如腰椎間盤突出癥、下肢動(dòng)脈硬化等也可能導(dǎo)致抽筋。這種情況需要治療原發(fā)疾病。 如果抽筋頻繁發(fā)生且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-04-01 22:43
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，你的情況是由于缺鈣或者著涼等因素導(dǎo)致的抽筋！建議服用蓋中蓋或者葡萄糖酸鈣，注意休息和保暖！局部按摩和熱敷！祝身體健康！
2016-01-30 22:39
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點(diǎn)：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
