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睡眠時剛睡著就醒且難以入睡，可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、疾病影響、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、藥物副作用等。 1.心理因素：工作壓力大、焦慮、抑郁等心理問題可能影響睡眠。長期處于緊張狀態(tài)，大腦神經(jīng)興奮，容易在剛睡著時醒來。 2.疾病影響：某些疾病如神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)等可能影響睡眠質(zhì)量。 3.不良生活習(xí)慣：睡前喝咖啡、茶等刺激性飲品，或者睡前過度使用電子設(shè)備，都可能干擾睡眠。 4.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適、床墊不舒服等，都可能導(dǎo)致睡眠中斷。 5.藥物副作用：某些藥物可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致睡眠問題。 總之，睡眠問題可能由多種原因引起。如果這種情況持續(xù)較長時間，影響到日常生活和工作，建議及時就醫(yī)，通過全面的檢查和評估，確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，創(chuàng)造有利于睡眠的環(huán)境。

就擬訂情況來看，問題不是很嚴(yán)重,請問你做夠乃輔助檢查?請把你的纖細(xì)的檢查結(jié)果敘述一下好嗎?

與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的.建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點(diǎn).首先改善睡眠再說啊.