失眠被診斷神經(jīng)衰弱,睡前無亂想,怎么辦
失眠就是睡不著,我去市人民醫(yī)院開了藥,他說神經(jīng)衰弱,我睡前也不會胡思亂想,吃
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回答5
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吳明華 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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神經(jīng)衰弱導致失眠的原因較多,如精神壓力、不良生活習慣、環(huán)境因素、神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、身體疾病等。 1. 精神壓力:長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,容易引發(fā)神經(jīng)衰弱和失眠??赏ㄟ^心理調(diào)節(jié),如冥想、放松訓練來緩解。 2. 不良生活習慣:作息不規(guī)律、過度熬夜、睡前使用電子設(shè)備等,會影響生物鐘,導致失眠。應(yīng)養(yǎng)成良好的睡眠習慣,定時上床休息。 3. 環(huán)境因素:噪音、強光、溫度不適等環(huán)境干擾,可能造成神經(jīng)衰弱和失眠。改善睡眠環(huán)境,保持安靜、舒適、黑暗和適宜的溫度。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)紊亂:神經(jīng)遞質(zhì)失衡,影響大腦的正常功能,引發(fā)失眠。必要時可在醫(yī)生指導下使用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,如谷維素、維生素 B1 等。 5. 身體疾?。耗承┞约膊∪绺哐獕?、糖尿病等,可能導致神經(jīng)衰弱和失眠。積極治療原發(fā)疾病,有助于改善睡眠。 總之,對于神經(jīng)衰弱引起的失眠,需要綜合分析原因,采取針對性的措施。同時,保持良好的心態(tài)和生活方式至關(guān)重要。若失眠癥狀嚴重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-04-03 02:36
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠癥狀可以服用安神補腦治療試試,避免勞累情緒激動,必要時到醫(yī)院作進一步檢查與治療
2016-01-30 18:06
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回答3
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孔繁榮
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級乙等
內(nèi)科
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神經(jīng)衰弱此類心理方面的疾病,目前國際上比較公認的致病原因是:心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導致的。藥物可嘗試樂元或舒必利片等,但藥物在這方面并無太大效果。Vr
2016-01-30 17:00
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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出現(xiàn)這種情況的原因主要是要長時間焦慮,或者是有工作壓力太大造成的,初步診斷神經(jīng)衰弱。平時要調(diào)理自己的飲食起居,做一些自己喜歡做的事情,多吃一些含維生素多的食物,這些都有利于緩解癥狀,也可以口服安神補腦液治療的。
2016-01-30 14:06
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,這種情況懷疑是神經(jīng)衰弱引起的,可以服用朱砂安神丸等藥物進行治療,治療期間,注意休息,不要喝濃茶咖啡等飲料
2016-01-30 10:30
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