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勃起異?？赡苡啥喾N原因引起，如心理因素、生理疾病、不良生活習慣、藥物影響、神經系統(tǒng)問題等。 1.心理因素：長期的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，或對性的錯誤認知，都可能影響勃起功能。 2.生理疾?。喝缣悄虿　⒏哐獕?、心血管疾病、前列腺炎等，會影響生殖系統(tǒng)的正常功能。 3.不良生活習慣：頻繁手淫、長期熬夜、過度飲酒、吸煙等，可能導致性功能障礙。 4.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜藥等可能對勃起產生副作用。 5.神經系統(tǒng)問題：腦部或脊髓的損傷、神經系統(tǒng)疾病等也可能影響勃起。 出現(xiàn)勃起異常不要恐慌，應及時調整心態(tài)和生活習慣。若癥狀持續(xù)，建議到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿科就診，進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要避免自行用藥或聽信偏方。

勃起不堅是在一定性刺激下,陰莖可以勃起,但勃起的硬度不夠,不能自如地放入陰道.陰莖勃起功能障礙的一種現(xiàn)象.男人勃起不堅者宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫(yī)學“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。海參：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補組織等作用。蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。芡實：具有補腎固精、補脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。

根據你的咨詢還是手淫引起的腎虛癥狀。另外化驗前列腺液排除是不是前列腺炎。一般緊張或者擔心也不行。不嚴重不需要擔心，。戒除手淫的情況下服用藥物?？梢苑媒疰i固精丸或者男寶膠囊改善，嚴重時看醫(yī)生檢查是不是有其他原因。注意休息，可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.手淫習慣需要及時戒除，過度手淫會損傷腎精，造成腎精不足，從而導致腎虛，影響學習和工作，造成精力不足。祝身體健康。

根據您的描述，勃起不堅、有多年的手淫史，中醫(yī)認為，考慮是腎虛所致，腎虛以腎精不足為主要癥狀,一般癥狀有精神疲乏、頭昏、耳鳴、健忘、腰...腎功能的減退,陽痿早泄等。建議您可以選擇用中藥的六味地黃丸來調理；注意多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等;戒酒，避免辛辣刺激。注意生活要有規(guī)律,加強體育鍛煉，增強體質?？刂剖忠螖担３衷谝粋€月四次甚至更少是最佳狀態(tài)。祝您身體健康！

性交時陰莖不能勃起,或勃起不堅,或堅而不持久,或已入女方陰道內旋即痿軟者,稱為陽痿，你的情況不是陽痿