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混合性皮膚長痘且干澀，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當、飲食因素、作息不規(guī)律、護膚品選擇不合適等有關。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平波動可能導致皮脂分泌異常，從而引發(fā)痘痘。應保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和壓力過大。 2.皮膚清潔不當：清潔不徹底或過度清潔都會影響皮膚狀態(tài)。要選擇溫和的潔面產(chǎn)品，早晚清潔面部。 3.飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪和辛辣食物容易加重痘痘。建議多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 4.作息不規(guī)律：長期熬夜會影響皮膚的新陳代謝。保證充足的睡眠，規(guī)律作息。 5.護膚品選擇不合適：某些護膚品可能不適合個人膚質(zhì)?？蛇x擇具有控油、保濕功效的護膚品，如含有水楊酸、茶樹精油成分的產(chǎn)品。常見的有維 A 酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧化苯甲酰凝膠等，但使用需遵醫(yī)囑。 改善皮膚狀態(tài)需要綜合調(diào)理，若痘痘問題嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為青春痘。另一個原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘。多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢.可使痤瘡好轉(zhuǎn),勞逸結合,保持精神愉快,對痤瘡的治療十分有益.吃海帶防痤瘡,有助于預防痤瘡的發(fā)生.

您好，青春痘是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，是油脂過旺分泌堵塞毛孔，炎癥細菌侵入毛孔導致毛囊發(fā)炎擴散而形成的。跟精神因素、煙酒嗜好因素、睡眠因素、皮膚護理等因素也有很大的關系。日常護理：1早睡早起，養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，保持積極樂觀的狀態(tài)。2少吃辛辣油膩的食品及甜食，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。3保持皮膚清潔，養(yǎng)成良好的洗護習慣。

你好，據(jù)你的描述，痘痘，中醫(yī)認為多數(shù)屬于血熱，西醫(yī)認為內(nèi)分泌失調(diào)建議及早吃對癥的，對癥的中藥成藥或草藥從內(nèi)部徹底消除吸收就可以了，自然無副作用和后遺癥也不傷害身體，不留瘢痕和痘印也不傷害自己的皮膚，外用的即使有效也是治標不治本

痘痘可能與內(nèi)分泌,飲食,油性皮膚有關.治療建議口服維胺酯膠囊,外用維胺酯維E乳膏硫磺香皂洗臉平時多吃清淡的食物，多吃青菜，保證睡眠質(zhì)量，保持心情舒暢，同時可以調(diào)節(jié)下內(nèi)分泌。