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回答3
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劉明勇 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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婚后七年每二三個月小腿抽筋劇痛，可能是缺鈣、著涼、過度疲勞、血管問題、神經問題等所致。 1.缺鈣：鈣是維持肌肉正常收縮與舒張的重要元素。當飲食中鈣攝入不足或維生素 D 缺乏影響鈣吸收時，容易導致肌肉興奮性增加，引發(fā)抽筋。可通過多吃富含鈣的食物如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜，或補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等改善。 2.著涼：腿部保暖不足，尤其是在夜間，低溫會使肌肉興奮性增高，引起抽筋。注意腿部保暖，睡前熱敷可預防。 3.過度疲勞：長時間站立、行走或運動，腿部肌肉負擔過重，代謝產物堆積，可能導致抽筋。適當休息、按摩可緩解。 4.血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等血管疾病，會影響腿部血液循環(huán)，肌肉供血不足而抽筋。需就醫(yī)檢查，針對病因治療。 5.神經問題：腰椎間盤突出等壓迫神經，也可能導致小腿抽筋。治療需解決神經受壓問題。 總之，小腿抽筋劇痛原因多樣。若頻繁發(fā)作或癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，明確原因，采取相應治療措施。平時注意飲食均衡、適度運動、做好保暖。
2025-04-02 05:22
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，你的情況一般缺鈣，著涼后，容易引起肌肉痙攣，出現(xiàn)疼痛的癥狀建議你可以多補補鈣看看，疼痛是可以輸液葡萄糖酸鈣，可以幫助緩解疼痛的，避免著涼誘發(fā)
2016-01-31 04:58
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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出現(xiàn)這種情況大都是由于營養(yǎng)不良導致的，尤其是體內微量元素的缺乏，鈣的缺乏會導致肌肉痙攣的現(xiàn)象，又因為寒冷運動等等所誘發(fā)。所以目前來說，我們可以口服補鈣，口服葡萄糖酸鈣口服液，碳酸鈣顆粒，或者是迪巧片，效果都是很好的。另外需要口服維生素ad膠丸。
2016-01-30 14:15
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
