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胃火大長期不好可能由多種因素導致，如不良飲食習慣、情志失調、外感熱邪、久病陰虛、脾胃虛弱等。 1.不良飲食習慣：長期食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，容易導致胃火亢盛。 2.情志失調：精神壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響肝臟的疏泄功能，進而導致肝氣郁結，氣郁化火，侵犯脾胃，引發(fā)胃火。 3.外感熱邪：外界環(huán)境中的溫熱邪氣侵襲人體，入里化熱，影響脾胃功能，產(chǎn)生胃火。 4.久病陰虛：長期患病或體質虛弱，導致體內陰液虧損，陰虛則陽亢，虛火內生，出現(xiàn)胃火。 5.脾胃虛弱：脾胃功能本身較弱，運化失常，食物積滯于胃中，久則化熱生火。 總之，胃火大的原因較為復雜，多種因素可能相互影響。在日常生活中，要注意飲食均衡，保持心情舒暢，避免外感邪氣，積極調理身體，增強脾胃功能。如胃火大的癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。可選用的藥物有牛黃清胃丸、黃連上清丸、藿香清胃膠囊等，但用藥需遵醫(yī)囑。

1.調整消化道功能：消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養(yǎng)成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的，很便宜）泡茶喝?！　?.改變飲食習慣：痤瘡的發(fā)生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等?！　?.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。

胃熱，即是胃火。多由邪熱犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱;或因氣滯、血瘀、痰，濕、食積等郁結化熱、化火，均能導致胃熱(胃火);肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱(胃火)。其病理表現(xiàn)是，胃熱熾盛，則腐熟功能過于亢進，可出現(xiàn)胃中嘈雜，消谷善饑等癥，熱盛火熾，多消爍津液，而致燥熱內結，胃失和降，可見口苦、口渴引飲、大便秘結等癥。甚則耗傷陰液而致胃陰虛。胃火上炎，可致胃氣上逆，可見惡心、嘔吐酸苦黃水等癥。