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長期腰部不適伴肌肉酸痛，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、風(fēng)濕性疾病、骨質(zhì)疏松等引起。 1.腰肌勞損：長期重體力勞動易導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等慢性損傷，產(chǎn)生酸痛。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主，藥物可選擇雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢疼痛。治療包括臥床休息、牽引治療，藥物如甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布膠囊止痛。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄使神經(jīng)受壓，導(dǎo)致腰腿痛。保守治療效果不佳時可能需手術(shù)。 4.風(fēng)濕性疾?。喝顼L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，在天氣變化時癥狀加重。需抗風(fēng)濕治療，常用藥有甲氨蝶呤片、來氟米特片等。 5.骨質(zhì)疏松：多見于中老年人，骨量減少導(dǎo)致腰部疼痛。可補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，服用阿侖膦酸鈉片等。 腰部長期不適應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。平時注意腰部保暖，避免過度勞累和不良姿勢。

腰肌勞損：主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。病因：腰部肌肉長期緊張，形成損傷性炎癥。此外，可因急性腰部外傷治療不當(dāng)，遷延形成慢性腰肌勞損。平時多鍛煉，主要是鍛煉腰肌為主，增加肌肉的張力。病因機(jī)理是由于筋血不活毛細(xì)血管及微循環(huán)受阻不通所致。建議保和堂徐記膏藥外敷，通過藥物外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)血液流暢和功能恢復(fù)。保和堂徐記膏藥舒絡(luò)膏外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)血液流暢和功能恢復(fù)。不明之處可隨時咨詢．祝早日康復(fù)！

您好，腰肌勞損原因為工作姿勢關(guān)系,應(yīng)針對原因改變條件和改善勞動體位,比如久坐久站,長期從事某項運動等.此病是無菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.治療可以選擇純中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥.,外用安全無副作用,能強(qiáng)筋健骨,增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的功能,加強(qiáng)韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環(huán)和營養(yǎng)狀態(tài),增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,你的癥狀是完全可以消除而康復(fù)的.

你好,根據(jù)癥狀考慮還是腰肌勞損引起的,注意休息和服用雙氯芬酸鈉片和氯唑沙宗片治療.