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右外踝骨折康復(fù)期再次崴腳，可能導(dǎo)致軟組織損傷、骨折加重等情況。要注意休息、觀察癥狀、及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行檢查和治療，避免留下后遺癥。 1. 立即休息：停止活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷。找一個(gè)舒適的位置坐下或躺下，將受傷的腳抬高，高于心臟水平，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 2. 冰敷處理：用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，有助于減輕疼痛和腫脹。 3. 包扎固定：使用彈性繃帶適度包扎受傷的踝關(guān)節(jié)，給予一定的支撐和限制活動(dòng)，但不要過(guò)緊，以免影響血液循環(huán)。 4. 及時(shí)就醫(yī)：盡快前往醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如 X 線、CT 等，以確定損傷的程度。 5. 藥物治療：如果疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，以緩解疼痛和炎癥。 6. 后續(xù)康復(fù)：根據(jù)檢查結(jié)果，制定后續(xù)的康復(fù)計(jì)劃，可能包括物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 總之，在右外踝骨折康復(fù)期再次崴腳后，不要慌張，按照正確的方法處理，并及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)，以減少并發(fā)癥的發(fā)生，促進(jìn)恢復(fù)。

這個(gè)一般腳不只是骨頭痛的也不是骨頭而是軟組織這些，所以拍了片骨頭沒(méi)損傷的只是說(shuō)明傷得不算重這個(gè)別就可以活血化瘀就會(huì)好的。外用一些像云南白藥來(lái)噴上，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好的。

可以局部涂獨(dú)活止痛搽劑或噴云南白藥氣霧劑。同時(shí)口服云南白藥或三七片等治療。24小時(shí)后可予以熱敷。

現(xiàn)在是二次扭傷，雖可以走路，但損傷時(shí)間短，損傷部位肌腱沒(méi)有恢復(fù)功能。現(xiàn)在應(yīng)避免用力，至少一個(gè)月后才能慢慢走動(dòng)，三個(gè)月內(nèi)禁止鍛煉?，F(xiàn)在疼痛是正常的，可以做肌腱按摩，熱敷等治療。

您好，對(duì)于扭傷后腳部以及踝部的腫脹是需要持續(xù)一段時(shí)間的，一般是需要2-3周才能消退的，是有個(gè)過(guò)程的。再忙也要致病的，建議您還是再休息2周，或者是可以上課但是不能下地走路，拄拐行走，患肢抬高以及局部按摩熱敷。