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13 歲月經(jīng)來(lái)潮一年，身高 156cm，仍有長(zhǎng)高的可能。影響身高的因素主要有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起重要作用，父母身高較高，子女往往有更高的身高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的飲食，如富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，能為身體生長(zhǎng)提供充足的營(yíng)養(yǎng)。 3.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，利于長(zhǎng)高。 4.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.疾病：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，若有相關(guān)疾病應(yīng)及時(shí)治療。 總之，13 歲月經(jīng)來(lái)潮后仍可能繼續(xù)長(zhǎng)高，但具體情況因人而異。要保持良好的生活習(xí)慣，如有身高增長(zhǎng)異常，可及時(shí)就醫(yī)檢查。

一般情況下月經(jīng)來(lái)潮是不會(huì)影響身高的，身高主要與遺傳有關(guān)，因你才13是可以長(zhǎng)的建議保持心情愉快，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)是可以長(zhǎng)高的

病情分析：一般來(lái)月經(jīng)的話(huà)不會(huì)影響長(zhǎng)高的，不要太擔(dān)心的，多休息注意飲食營(yíng)養(yǎng)，來(lái)月經(jīng)的話(huà)做好經(jīng)期保健，不要吃辛辣刺激食物為好