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學(xué)生踢球?qū)е履_骨骨折，需關(guān)注骨折類型、癥狀、治療方法、康復(fù)訓(xùn)練及注意事項(xiàng)等。 1.骨折類型：常見(jiàn)的有穩(wěn)定性骨折和不穩(wěn)定性骨折。穩(wěn)定性骨折如裂縫骨折，移位不明顯；不穩(wěn)定性骨折如粉碎性骨折，情況較復(fù)雜。 2.癥狀：局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)畸形。 3.治療方法：輕度骨折可采用石膏或支具固定；嚴(yán)重骨折可能需要手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定。 4.康復(fù)訓(xùn)練：早期進(jìn)行肌肉收縮鍛煉，后期逐漸增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度和負(fù)重練習(xí)。 5.注意事項(xiàng)：抬高患肢促進(jìn)消腫，保持固定裝置穩(wěn)定，定期復(fù)查。 總之，腳骨骨折后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)，多數(shù)患者能恢復(fù)良好功能。

食上應(yīng)以活血化淤,行氣消散為主.多吃清淡,易消化和吸收的食物,如蔬菜,蛋類,豆制品,水果,魚(yú),瘦肉等；忌食酸辣,燥熱和油膩食物,尤其不能過(guò)早吃肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品,如骨頭湯,燉雞等.中醫(yī)認(rèn)為“淤不去則骨不能生”,油膩的食物不利于淤血消散,會(huì)影響骨頭的愈合.

你好,骨折后正常的飲食就可以的,只要不吃辛辣和刺激性的食物就可以.建議你服用專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛，舒筋活絡(luò),活血化瘀藥物治療,可以幫助骨折提前愈合,恢復(fù)的快些.

只要能進(jìn)嘴的都可以吃。醫(yī)史上沒(méi)有因吃東西吃得骨頭不長(zhǎng)的。

你好,骨折后最忌諱吃韭菜,可以多吃含鈣質(zhì)或含骨膠原的食物.