懷孕一個(gè)多月，孕前腎陽虛等癥狀，現(xiàn)如何調(diào)理
本人懷孕一個(gè)多月了，懷孕前就腎陽虛，神經(jīng)衰弱，頭暈，早上腰酸，腳脖子發(fā)麻，有時(shí)心率快，90多下，現(xiàn)在懷孕了，也不敢按摩穴位，那應(yīng)該如何調(diào)理，讓自己的身體強(qiáng)壯起來。謝謝
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黃曉東 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科一區(qū)
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懷孕初期，孕前存在腎陽虛、神經(jīng)衰弱等問題，可通過飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、情緒、中醫(yī)調(diào)理等改善。 1. 飲食：多吃溫?zé)?、營養(yǎng)豐富的食物，如羊肉、核桃、大棗等，避免生冷寒涼食物。 2. 作息：保證充足睡眠，每天不少于 8 小時(shí)，規(guī)律作息，避免熬夜。 3. 運(yùn)動(dòng)：選擇溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步，以不感到疲勞為宜。 4. 情緒：保持心情舒暢，可通過聽音樂、與家人交流等方式緩解壓力。 5. 中醫(yī)調(diào)理：咨詢專業(yè)中醫(yī)，在安全前提下，可能會(huì)建議使用一些溫和的中藥，如杜仲、菟絲子等，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 總之，孕期調(diào)理身體要格外謹(jǐn)慎，以確保自身和胎兒的健康。如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-02 00:38
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，孕期是女性的特殊生理時(shí)期，孕期的不同階段，要注意不同的問題。另外就是要及時(shí)服用葉酸。建議您在孕期首先要避免接觸放射性物質(zhì)，另外就是最好是少去公共人較多較為嘈雜的場合，注意休息，注意定期產(chǎn)檢。
2016-01-31 00:39
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷，對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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