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每周洗一次澡身上仍掉皮干燥缺什么?

每周洗一回澡但身上還是容易掉皮干燥?每周洗一回澡但身上還是容易掉皮干燥是缺乏什么?。

  • 回答2

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    何曉紅 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    風(fēng)濕免疫科

    每周洗一次澡身上仍掉皮干燥,可能是缺乏維生素 A、維生素 E、水分、油脂、某些礦物質(zhì)等。 1.維生素 A:維生素 A 對(duì)于維持上皮組織的正常功能具有重要作用。缺乏維生素 A 會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙、脫屑。可通過食用胡蘿卜、南瓜、動(dòng)物肝臟等補(bǔ)充。 2.維生素 E:能抗氧化,保護(hù)皮膚免受自由基的傷害。缺乏時(shí)皮膚易老化、干燥。杏仁、黑芝麻、菠菜等食物富含維生素 E。 3.水分:飲水不足會(huì)使皮膚缺水,導(dǎo)致干燥掉皮。每天應(yīng)保證充足的飲水量。 4.油脂:皮膚自身分泌的油脂對(duì)保持皮膚濕潤有重要作用。若油脂分泌不足,可適當(dāng)使用溫和的保濕護(hù)膚品。 5.礦物質(zhì):如鋅、鐵等礦物質(zhì)缺乏也可能影響皮膚狀態(tài)。海鮮、瘦肉等食物富含這些礦物質(zhì)。 總之,身上掉皮干燥可能由多種因素導(dǎo)致。除了注意飲食補(bǔ)充營養(yǎng),還應(yīng)注意洗澡水溫度不宜過高,避免使用刺激性的洗浴用品。若情況嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。

    2025-04-02 03:32
  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    這個(gè)是皮脂腺分泌少導(dǎo)致的,這個(gè)是個(gè)體差異導(dǎo)致的啊。建議不要用肥皂和香皂洗和多喝水多吃蔬菜和擦含有橄欖油的護(hù)膚霜和尿素軟膏等試試.如果有豆腐作坊做豆腐的那個(gè)剩下的下水洗效果非常好的啊。

    2016-01-30 16:46
就醫(yī)問藥

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什么是干燥綜合征?   干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome),是一種以外分泌腺高度淋巴細(xì)胞浸潤為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應(yīng)主要表現(xiàn)在外分泌腺體的上皮細(xì)胞,故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細(xì)胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現(xiàn)口干、服于外,尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現(xiàn)多系統(tǒng)損害的表現(xiàn)。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國人群的患病率用不同的診斷標(biāo)準(zhǔn)為0.29%~0.77%,在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見,男女比為1:9~1:20°發(fā)病年齡多在40~50歲,也見于兒童。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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  • 湯建平

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    上海同濟(jì)醫(yī)院

    擅長:系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、骨性關(guān)節(jié)炎、白塞 詳情»

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